白皙的皮肤是很多爱美人士追求的目标,而美白的关键是要补充丰富的维生素C,美白的方法中,吃维生素E是不是其中一种呢?吃维生素E可以美白吗?
在知道吃维生素E可以美白吗之前,先来认识一下维生素E是什么。
什么是维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。 而生育酚能促进性激素分泌,使女子雌性激素浓度增高,起到提高生育能力,预防流产的作用。
人们常认为维生素E对疤痕有治疗作用,但悉尼皮肤科医生阿特米于2014年中的研究表明,维生素E对疤痕修复没有任何作用。
了解了维生素E的是什么物质之后,吃维生素E可以美白吗?
吃维生素E可以美白吗
维生素E的主要作用是促进生殖,预防流产,同时对治疗男性不育症也有一定帮助。
除此之外,吃维生素E可以起到对抗自由基,抑制酪氨酸酶的活性的作用,从而减少黑色素生成,并且酯化形式的维生素E还能起到预防晒伤,抑制日晒红斑的作用。
那么吃维生素E可以美白吗?答案是吃维生素E可以美白,并且摄入也很简单,新鲜的芦笋中就含有维生素E。
虽然维生素E对人体有许多好处,但也不能随意或过量服用。最新的科研成果显示,滥用维生素E对身体不仅无益,而且极有可能有害。长期并大剂量的吃维生素E会在体内潜藏毒性,产生恶心、唇炎、眩晕等不良反应。
吃维生素E可以美白,但食用不当会影响身体健康,那么美白的方法还有哪些呢?
吃什么还可以美白
目前,关于的美白的方法花样繁多,美白针、食疗美白、美白产品等,都是可以美白目的的方式,那么什么才是最有效,最安全的呢?
相对于通过外力来达到美白效果的方式,内服美白产品是更有效也更直接的美白方法,哪种美白产品效果更好呢?答案是德宜草堂的燕窝雪肌片美白效果显著。
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