对于天生皮肤黑的人来说，找到合适的全身美白最有效的方法很关键，而美白的方法众多，天生黑的美白的方法有哪些？最有效的天生黑的美白的方法是什么？
天生黑的美白的方法
天生黑的美白的方法主要有以下几种：
1.牛奶沐浴
沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水，或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次。
2.柠檬片沐浴
洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。
柠檬片沐浴可起到美白作用
3.涂抹蜂蜜
将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次。
4.精油沐浴
沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次。
5.黄瓜西芹汁
将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒。
6.多吃维生素C高的水果
平时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片。
以上是六种天生黑的美白的方法，而天生黑皮肤的人，除遗传因素外，其体内黑色素堆积较多，外用的美白的方法并不能从抑制排除黑色素，那么最有效的天生黑的美白的方法是什么？
天生黑的美白的方法中，外用方法对天生黑美白比效果不明显。
最有效的天生黑的美白的方法
天生黑的美白的方法虽然有很多外用的小窍门，但并不能有效解决体内黑色素堆积过多的问题，那么除了天生黑的美白的方法中的小窍门外，最有效的天生黑的美白的方法是什么？
内服美白产品是最有效的天生黑的美白的方法，能够抑制并排除体内黑色素，使天生黑的变白。
内服美白产品相较于其他天生黑的美白的方法，能更直接有效的解决体内黑色素堆积的问题。而市面上的美白产品众多，什么产品美白效果好？
德宜草堂的燕窝雪肌片，美白天生黑皮肤的效果非常好。
雪肌片对天生黑美白效果显著
雪肌片美白天生黑皮肤的功效
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2.燕窝的营养成分丰富，雪肌片提取了其精华成燕窝肽，成分天然无刺激，致力于解决天生黑皮肤人群，体内黑色素堆积过多的问题。
天生黑的美白的方法众多，但外用的美白方法对天生黑皮肤的人来说，效果并不明显，怎样才能变白？吃雪肌片能让天生黑皮肤的人群达到美白的目的。
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