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孕妇应禁吃的十大水果
2019.09.25 09:32 返回

女人一旦怀孕以后,身体就会变得非常的特殊,所以,在饮食方面也就显得比较挑剔了,有许多食物正常人吃了没什么问题,可是孕妇吃了或许会惹下“祸端”。那么孕妇应禁吃的十大水果有哪些?

孕妇应禁吃的十大水果

水果中的营养十分丰富,但不表示所有水果孕妇都可以放心大胆的食用,下面将介绍孕妇应禁吃的十大水果:

1、山楂

山楂酸甜可口,极为开胃消食,但是孕妇怀孕后不能吃山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时会造成流产,建议孕妇最好不要食用山楂。

2、荔枝

荔枝是很好的补品,它里面的糖分含量非常高,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝,容易上火不说,还容易引起阴虚加重或阳虚的问题。

孕妇应禁吃的十大水果

孕妇应禁吃的十大水果之荔枝

3、桂圆

桂圆也是很好的滋补品,它属性非常热气,怀孕期间的准妈妈最好不要食用,吃多了很容易上火而引起便秘的。

4、榴莲

榴莲是营养价值是有目共睹的,但孕妇不宜食用,因为榴莲太热气,过多食用会使血糖升高,还容易便秘了。

5、柿子

柿子中含有大量的鞣酸,容易导致结石,尤其是没有成熟好的柿子更是不能吃。

6、菠萝

菠萝中有一种特殊的蛋白酶,这种物质会引起过敏,对于孕妇而言,一旦过敏就容易腹泻或腹痛,是极不安全的。

孕妇应禁吃的十大水果

孕妇应禁吃的十大水果之菠萝

7、芒果

芒果与菠萝同理,芒果中也有种特殊的酶,孕妇吃了会引起过敏,不管你之前对芒果过不过敏,怀孕以后最好还是不吃的好。

8、香瓜

香瓜味道香甜可口,但并不适合孕妇吃,吃多了不容易消化不说,还容易引起胃寒和腹泻,简直得不偿失。

9、桃子

桃子是很常见的水果,它的营养价值非常高,但孕妇不宜多食,因为桃子性热性食物,吃多了容易便秘。

10、山竹

山竹一年四季都卖得很贵,它的味道酸甜可口,但不适合孕妇食用,因为山竹含糖量太高,尤其是血压、血糖高的孕妇远之。

以上是孕妇应禁吃的十大水果中所包含的十种水果种类,而了解了孕妇应禁吃的十大水果后,那么孕妇应吃哪些水果?孕妇吃水果怎么吃最好呢?

孕妇吃水果怎么吃最好

关注孕妇应禁吃的十大水果的人群,当了解了孕妇应禁吃的十大水果中包含哪些水果后,也会想要知道孕妇应吃哪些水果,并且孕妇吃水果怎么吃最好?

孕妇应吃葡萄、猕猴桃、西柚、苹果等水果,并且吃这些水果时,最好搭配燕窝一同食用。

孕妇吃水果怎么吃最好

孕妇吃水果搭配燕窝吃最好

虽然孕妇应禁吃的十大水果中包含很多常见的水果,但孕妇应吃的水果还是很多的,而燕窝作为滋补品吃燕窝对孕妇的好处是很多的,所以孕妇吃水果时最好搭配燕窝一同食用,吸收效果更好。

孕妇应禁吃的十大水果有哪些?答案是孕妇应禁吃山楂、榴莲等水果,但适量食用也是可以的,而孕妇吃水果时,搭配燕窝一同食用,对孕妇和胎儿的帮助更大。

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