燕窝-功效做法-燕窝价格

虾是一种非常营养的食材，但是老一辈的人认为，虾属于一种寒性食品，并不适合孕妈食用。事实上真是如此吗？孕妇可以吃虾吗？

虾中含有大量的蛋白质，微量元素，孕妇食用虾可以有效的为孕妇补充孕期所需的微量元素、蛋白质等营养物质，有效的促进胎儿的发育，但是虾属于海鲜食品，孕妇能不能吃虾还是要看自己的体质，如果孕妇自身对虾不过敏的话，是可以食用虾的，不过也要注意量的把握。

孕妇怀孕期间可以吃虾

此外，孕妇在食用虾的时候要注意选择新鲜的虾回家自己烹饪，尽量不要食用超市里的冷冻虾仁和大排档里的虾。

总的来说，孕妇能不能吃虾完全取决于个人体质，如果对虾和海鲜不过敏的孕妇是可以适当吃的，如果对虾和海鲜过敏的孕妇是不可以吃的。而且在吃虾的时候需要注意一些细节，一次性不能吃太多不说，而且虾最好购买新鲜的、活的河虾，在烹饪前最好将虾肠挑去，这样吃起来才更美味健康。

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