孕妇喝孕妇奶粉会上火吗
2019.09.24 14:14
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怀孕之后很多孕妇会选择喝孕妇奶粉,孕妇奶粉营养丰富,而且营养均衡,吸收也不错,但是孕妇奶粉可不是万能的,孕妇奶粉营养丰富虽然是好事,但也会让孕妇担心自己会上火。那么孕妇喝孕妇奶粉会上火吗?
孕妇奶粉是专为孕妇研制的营养配方奶粉,孕妇奶粉的主要营养成分是蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸和叶酸、亚麻酸、亚油酸、维生素和微量元素,如果单单是这些奶粉营养,那孕妇奶粉是很容易上火的。
但实际上孕妇奶粉为了避免孕妇上火还调整了配方,用了低乳糖配方,并且还加入了益生元组合,可以促进肠胃蠕动和消化,避免孕妇因为肠胃消化不及时造成上火便秘。
所以说从奶粉配方看,喝孕妇奶粉是不会上火的。虽然现在孕妇奶粉品牌众多,但基本配方是差不多的。
即使奶源不同、脂肪含量不同、含糖量不同,口感和味道也都不尽相同;但其中叶酸、亚麻酸和亚油酸以及维生素和益生元组合成分是每款孕妇奶粉必备的,所以即使奶粉口感和营养有差异,孕妇奶粉也有避免上火的保障。
但是奶粉也不宜多喝,多喝奶粉的话特别容易让孕妇变胖,大家知道,一但体重过重的话,对身体是非常有害的。
此外,孕妇在喝孕妇奶粉的时候不能冲的太浓,不然营养纯度太高,会引起消化不良,还是有上火风险。
综上所述,孕妇喝奶粉正常是不会引起上火的,而且孕妇奶粉味道都是比较清淡的,还有预防上火的益生元成分,轻易不会引起上火。所以孕妇不必过于担心自己喝孕妇奶粉会上火,如果实在担心可以准备一些清火宝或是菊花饮预防上火。
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