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怀孕消化不良吃什么

2019.09.28 12:00 返回

消化不良是日常生活中很常见的一种情况，而一般出现消化不良的情况时，可以适当的吃些药物来解决，而女性怀孕时吃药是需要很谨慎的，那么怀孕消化不良吃什么？

怀孕消化不良吃什么

一般来说，怀孕消化不良应该避免应用影响胎儿生长发育的药物，可由于饮食刺激，着凉等多种因素导致。

怀孕消化不良要注意合理膳食，多食用蔬菜水果，多饮水，适当的进行体育锻炼，同时可口服帮助消化药物如乳酶生或者整肠生等药物治疗缓解消化不良的症状。那么怀孕消化不良吃什么？

下面将介绍怀孕消化不良吃什么：

1、鲫鱼1条，约重500克，剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，怀孕消化不良连吃1周可缓解症状。

怀孕消化不良吃鲫鱼

2、鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。

3、生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。

4、柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。

5、鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，怀孕消化不良应早晚各饮1次。

怀孕消化不良吃鲜猕猴桃

以上是怀孕消化不良吃什么中所包含的五种食物种类。

了解了怀孕消化不良吃什么后，那么怀孕消化不良怎么吃好呢？

关注怀孕消化不良吃什么的人群，当知道了怀孕消化不良吃哪些食物后，也会想要知道怀孕消化不良怎么吃好。

怀孕消化不良吃什么搭配燕窝一起吃好。

怀孕消化不良搭配燕窝吃好

燕窝的做法很多样，和很多食材搭配起来并不冲突，并且吃燕窝对孕妇的好处有很多，怀孕消化不良吃什么搭配燕窝一起，燕窝的作用可以起到促进胃肠蠕动、吸收的效果。

了解了怀孕消化不良吃什么，也清楚了怀孕消化不良吃什么搭配燕窝一起吃好后，那么怀孕消化不良不能吃什么呢？

对于想要了解怀孕消化不良吃什么的人群而言吗，清楚怀孕消化不良不能吃什么也很关键。

怀孕消化不良不能吃什么有以下几种：

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会几种怀孕消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

以上是怀孕消化不良不能吃什么。

怀孕消化不良吃什么？答案是怀孕消化不良吃鲫鱼、鲜柠檬等食物更好，而怀孕消化不良吃什么时，最好搭配燕窝一起吃，对于缓解怀孕消化不良的情况有很好的效果。