燕窝-功效做法-燕窝价格

孕妇容易出现心火旺的情况，那么孕妇吃什么食物能降心火？孕妇吃什么食物降心火最好？孕妇饮食大全都有什么？孕妇心火旺盛有什么症状？

孕妇吃什么食物能降心火

1、莲子芯茶

莲子芯茶是把莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，中医认为莲子芯有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，心火旺盛者饮用莲子芯茶，有清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴的功效。

孕妇吃莲子芯茶能降心火

2、苦瓜

苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜的热量很低，蛋白质含量也不高，也不含有什么脂肪，但是苦瓜含有生物碱类物质奎宁，可以消炎降火，清心明目，利尿。

3、绿豆

中医认为绿豆味甘性寒，有清热解毒，消暑，利水的功效，除了可以降心火，解水肿之外，特别适合夏季食用，有压热解毒的功效，特别是夏季烦闷，心火旺盛，暑热难耐，喝一些绿豆汤或是绿豆水等，都十分有益。

孕妇吃绿豆能降心火

以上为您介绍了三种帮助孕妇降心火的食物，那么孕妇吃什么食物降心火最好呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

孕妇吃什么食物降心火最好

孕妇吃燕窝降心火最好。

燕窝不仅滋补，而且补不致燥，润不致滞，在上火时适量的食用，不会加重体内火气，反而是能起到消暑降火，去除肺燥等功效。此外，吃燕窝对孕妇的好处还有很多。

孕妇吃燕窝降心火最好

孕妇心火旺盛有什么症状

心火旺患者如果是实热症，其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状。

而如果是阴虚症，其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等。

你知道孕妇吃什么食物能降心火了吗？建议孕妇吃燕窝降心火最好，还能为孕妇和宝宝提供充足的营养，促进宝宝健康发育。

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