水果的营养价值极高，那么孕妇可以吃什么水果清热解毒？孕妇吃什么清热解毒最好？孕妇饮食大全都有什么？孕妇清热解毒需要注意什么？
孕妇可以吃什么水果清热解毒
1、雪梨
雪梨味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰等功效，而且在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。
将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
孕妇吃雪梨可以清热解毒
2、葡萄
葡萄也是一种非常好的清热解毒的水果，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。
人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。
3、火龙果
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。
而且火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
孕妇吃火龙果可以清热解毒
以上为您介绍了三种适合孕妇清热解毒的水果，那么孕妇吃什么清热解毒最好呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇吃什么清热解毒最好
孕妇吃燕窝炖南瓜清热解毒最好。
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，所以燕窝炖南瓜具有清热解毒的功效，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。
孕妇吃燕窝炖南瓜清热解毒最好
孕妇清热解毒需要注意什么
过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。
你知道孕妇可以吃什么水果清热解毒了吗？建议孕妇吃燕窝炖南瓜清热解毒最好，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，促进宝宝健康成长，增强孕妇体质。
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