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牙龈肿痛是现代人很频发的一种口腔疾病，而女性怀孕时，绝大多数的营养物质都来自于进食，那么怀孕牙龈肿痛吃什么水果好？

怀孕牙龈肿痛吃什么水果好

秋季多干燥，人们很容易上火。有些人一上火就会牙龈肿痛，对于孕妇来说，用药需谨慎。那么，怀孕牙龈肿痛吃什么水果好？

下面将介绍怀孕牙龈肿痛吃什么水果好：

1、柿子

怀孕牙龈肿痛吃柿子好，其性寒，有清热润肺等功效，营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。

2、香蕉

孕怀孕牙龈肿痛吃香蕉好，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

3、苹果

怀孕牙龈肿痛吃苹果好，不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。

4、芒果

怀孕牙龈肿痛吃芒果好，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。但对芒果过敏的孕妈则不可食用。

5、梨

怀孕牙龈肿痛吃梨好，其鲜嫩多汁，酸甜适口，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效，具有降低血压、养阴清热的功效。

6、猕猴桃

怀孕牙龈肿痛吃猕猴桃好，其汁多味美，且吃起来较柔软，还富含维生素C，怀孕牙龈肿痛食用后不仅能帮助消除炎症，缓解牙疼，还能让牙龈出血很快消失，很适合怀孕牙龈肿痛的孕妇食用。

以上是怀孕牙龈肿痛吃什么水果好所包含的六种水果。

了解了怀孕牙龈肿痛吃什么水果好的问题后，那么怀孕牙龈肿痛的原因是什么呢？

怀孕牙龈肿痛的原因

关注怀孕牙龈肿痛吃什么水果好的人群，需要清楚怀孕牙龈肿痛的原因是什么。

怀孕牙龈肿痛的原因有以下几点：

1.急性牙龈炎：怀孕牙龈肿痛大多是因为孕妇有上呼吸道的感染问题，而且不仅仅是牙龈肿痛，还会有喉痛、嘴巴发干发苦的情况，舌苔也发黄并且很厚。

2.急性牙髓炎：怀孕牙龈肿痛如果有蛀牙并且没有及时治疗，那么蛀牙可能引起牙髓炎并发牙龈肿痛。

3.智齿冠周炎：智齿是最后发育的牙齿，所以它往往会没有空间萌发，因此智齿会挤到牙龈导致其出现发炎，出现怀孕牙龈肿痛的情况。

4.妊娠期龈炎：怀孕牙龈肿痛由于孕期女性的激素水平会高于正常水平，这就会导致各种炎症加重，在生完孩子之后会自己减轻甚至是消退。

以上是怀孕牙龈肿痛的四点主要原因。

了解了怀孕牙龈肿痛吃什么水果好的问题后，也清楚了怀孕牙龈肿痛的原因后，那么怀孕牙龈肿痛怎么吃水果最好呢？

怀孕牙龈肿痛怎么吃水果最好

对于想要了解怀孕牙龈肿痛吃什么水果好的人群而言，也会想要知道怀孕牙龈肿痛怎么吃水果最好。

怀孕牙龈肿痛吃水果搭配燕窝最好。

燕窝的营养价值很高，并且吃燕窝对孕妇的好处也很多，而怀孕牙龈肿痛吃水果搭配燕窝一起吃，燕窝的作用可以更好的促进孕妇消化吸收水果的营养价值。

怀孕牙龈肿痛吃什么水果好？答案是怀孕牙龈肿痛吃柿子、猕猴桃等水果好，并且怀孕牙龈肿痛吃水果时，最好搭配燕窝一起吃，可以有效缓解孕妇牙龈肿痛的情况。

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