燕窝-功效做法-燕窝价格

37周孕妇处于孕晚期，那么37周孕妇高血压吃什么水果好？37周孕妇高血压不能吃什么水果？37周孕妇高血压怎么吃水果好？37周孕妇高血压需要注意什么？

37周孕妇高血压吃什么水果好

1、香蕉

高血压患者要多吃香蕉。因为香蕉中含有丰富的钾，每天只要吃一根香蕉，就可以满足人体对钾的需求，稳定血压。同时还可以保护胃肠道。

2、猕猴桃

猕猴桃对很多疾病都有预防和辅助治疗的作用，比如高血压、高血脂、肝炎、冠心病等，因此非常适合高血压患者。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，还可以抑制致癌物质的产生。

3、柠檬

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子来促使血液凝固，可以预防和治疗高血压等心血管疾病。

4、苹果

高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇，降血压，保持血糖稳定。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。值得注意的是，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。

以上是37周孕妇高血压吃什么水果好所包含的四种食物。那么37周孕妇高血压不能吃什么水果呢？

37周孕妇高血压不能吃什么水果

1、柑橘

柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症（俗称橘黄症），出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。

同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。高血压患者应避免因上火等症状引起血压升高，因此建议高血压患者慎食。

2、葡萄

葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。它含糖量很高，吃多了容易引起血压升高，因此高血压患者谨慎食用。

了解了37周孕妇高血压不能吃什么水果的问题后，那么37周孕妇高血压怎么吃水果好呢？

37周孕妇高血压怎么吃水果好

37周孕妇高血压吃水果与燕窝搭配好。

吃燕窝的好处是非常多的，燕窝的提取物有强心的作用。而且，从一定的计量开始，它就显示出降血压的作用，并且是特定的作用于舒张期血压，也就是常说的低压。有高血压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些。

了解了37周孕妇高血压怎么吃水果好的问题后，那么37周孕妇高血压需要注意什么呢？

37周孕妇高血压需要注意什么

孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。

你知道37周孕妇高血压吃什么水果好了吗？建议37周孕妇高血压吃水果与燕窝搭配好，燕窝的营养价值极高，经常食用能有效降低血压。

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