燕窝是一种古老的滋补养颜佳品，吃燕窝的好处有哪些？吃燕窝的好处：美容养颜，补肺安胎调节内分泌，祛除妊娠纹等很多很多。
吃燕窝的好处一：美容养颜
燕窝的滋补养颜作用主要得益于其中所含有的丰富的蛋白质以及氨基酸和微量元素，丰富的水溶性蛋白质成分有助于人体组织的生长、发育及病后复原。
对于肤色较暗的人而言，常吃燕窝还可以起到美容的作用，这是因为燕窝中含有一种叫”EGF”的美容因子，因此也被女性们称为“美容圣品”。
燕窝可以使皮肤光滑美白有光泽、抗痘、养气，提高抵抗力，对爱美女性来说是养颜美容，保养身体的佳品。
燕窝中表皮生长因子能刺激细胞分裂增值，促进细胞分化对受损的皮肤进行修复，加快手术创口和创面的愈合，并使老化的肌肤进行修复，让肌肤变得光滑有弹性。
吃燕窝真的可以美容吗？燕窝对女性有很好的养颜效果，燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。独具超强的营养、保湿功能．因其所含营养成分符台人体细胞营养最优比例．能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态．显著提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。
燕窝具有超强的抗氧化功效，有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题。
燕窝能加速基底层色素细胞的代谢，融解已经形成的黑色素。美白肌肤．淡化色斑。 促进细胞的分裂增殖，促进细胞分化。
女人吃燕窝的功效还表现在燕窝能对受损皮肤进行快速修复，启动衰老皮肤的细胞，消除肌肤疲劳，平复细小皱纹，浅化深长皱纹。修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，使肌呋变得光滑而有弹性，起到良好的抗衰老效果。
女人长期吃燕窝最大的好处就是养颜。
独具超强的营养、保湿功能．因其所含营养成分符台人体细胞营养最优比例。能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激活细胞外透明质酸的分泌和合成．激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态．显著提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。
吃燕窝的好处二：安胎补胎
在《本草从新》中就有“燕窝大养肺阴、化痰止咳、补而能清、为调理虚劳之圣药。说的其实就是燕窝的强大的养生保健功效了，此外研究发现燕窝中含有一种叫燕窝酸的成份，其对优生优育，特别是对于促近胎儿的视力发育、脑部发育等具有一定的帮助。
孕妇在妊娠期间，产前产后进食则有安胎补胎、促进胎儿大脑发育的功效。
产后恢复身体健康都有很好的帮助事实上在一些经济较发达的地区都有孕妇利用燕窝进补的习俗。
吃燕窝的好处三：调节内分泌
如果女性有内分泌失调，就应该多吃燕窝。燕窝有良好的抗病毒，消炎杀菌、提高免疫力的功效。能快速显善的治疗粉剌、痤疮、修复因此而产生的色素、疤痕，让青春的肌肤恢复光滑、细腻。 促进皮下脂肪细胞的代谢和排解，消脂降脂，起到良好的减肥塑形作用。 增强肌肤对紫外线、x射线及其他放射线损害的抵御能力．全面防止日晒、辐射对肌肤的损伤。
燕窝提取物对女性有特殊的保健作用。它能调节女性的生理机能，尤其是内分泌紊乱。
吃燕窝的好处四：祛除妊娠纹
燕窝提取液对女性的生理机能有独特的作用．调节内分泌，滋养子官，维持雌激素处于正常水平。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中的特有物质能修复身体的活细胞。
吃燕窝能保持胸部美挺，恢复女性动人曲线。特别对产后促进子宫及体形复原，祛除妊娠纹具有特殊的功效。
燕窝对皮肤活细胞有修复作用，能够滋养真皮层。肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。燕窝中的有效物质确实能让皮肤嫩滑，有提拉紧致的功用。
吃燕窝的好处五：补肺益气
燕窝是保健营养食品，男人女人都可以吃。而燕窝对男性最大的好处是养肺，其次是养肾。现代的男女性大多因为应酬而接触烟酒，过量烟酒对肺和肝脏有害。根据现代医学研究，燕窝由碳水化合物，蛋白质和矿物质所组合而成。它最特别的是含有唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝有丰富蛋白质及多种维生素，含表皮生长因子和辅促细胞分裂的胶原蛋白和活性蛋白，有助刺激细胞生长和繁殖。
燕窝中含有独特的一种蛋白酶自古至今燕窝是名贵的天然滋养养肺圣品。 燕窝是一种养生保健食品，建议健康的男女性适量长期食用才能达到其养生功效。燕窝具有养阴润燥的功效，同时对于肺热咳嗽之类的疾病也有一定的缓解作用。
吃燕窝的好处六：增强免疫力
燕窝中的氨基酸对于人体免疫系统具有促进作用，同时微量元素钙、磷等多种成分能增强人体对疾病的抵抗力。
研究发现燕窝中含有一种叫丝分裂原的物质，这种物质就具有促进T细胞分裂的作用，而淋巴系统是人体重要的免疫细胞，因此经常吃燕窝就可起到提高人体免疫力的作用。
吃燕窝的好处七：有助病人恢复
长期服用燕窝，其身体细胞完全吸收了燕窝的营养，加强了抵抗力，有效的预防癌症的产生。食用燕窝能缓解癌症患者在放疗中产生的不适感，有助于病人恢复体力和健康。
促进T淋巴细胞和淋巴细胞的有丝分裂．提高肌肤的免疫功能．修复和改善敏感性肌肤．有效防止皮肤过敏。 燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。
吃燕窝的好处虽多，但也要坚持服用才会有效果。
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