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女性怀孕18周时，胎儿的生长发育达到的鼎盛期，但是由于之前妊娠反应比较严重，所以很多孕妇会在孕18周出现胃酸过多的问题，需要从饮食上进行调节，那么怀孕18周胃酸吃什么好？

一般来说，在怀孕18周的时候，如果出现胃酸的现象可以少吃油腻的饮食，也可以少量多餐，建议孕妇可以吃一些饼干，以清淡的食物为主。在正常的情况下，怀孕18周出现胃酸的情况，孕妇可以适当的吃一些花生、胡萝卜等这些食物来缓解胃酸，并且孕妇如果经常吃一些花生，还会对促进胎儿大脑发育，控制血糖过高，对缓解孕期水肿都是有很好的作用。

此外，孕18周的孕妇如果出现胃酸过多的情况的话，在食用主食的时候可以选择以下几种：

1、面食

怀孕18周胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能起到中和胃酸的效果，如豆浆、粥类等食物，能稀释胃酸，保护胃黏膜。

怀孕18周胃酸吃面食好

2、含碱成分的食物

怀孕18周胃酸的孕妇宜吃含碱成分的食物，如乳类、血、酱油、菠菜等新鲜果蔬。而且孕妇要避免食用含酸的食物，如醋、油脂食品等。并且怀孕18周胃酸严重的话，可以用生姜和普洱茶煮汤喝。

3、低脂、低糖食物

怀孕18周胃酸过多宜吃低脂、低糖的食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加，孕妇应避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、芥末等。

胃酸过多的孕妇除了要注意调整日常的饮食结构之外，还要注意多吃一些清淡的食物，在吃饭的时候也要注意少食多餐，这样才可以有效的缓解肠胃的压力，缓解胃酸过多的症状。

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