孕妇在孕期要补充丰富的营养，好好调理身体，那么孕妇吃什么养胃护胃？孕妇胃不好会影响胎儿吗？孕妇胃不好怎么办？
孕妇吃什么养胃护胃
1、枸杞、核桃
这都是非常不错的孕妇养胃食物，孕妈妈平常可以把它们当作小零食，也可以煮来入菜食用，这些食物的营养素对于孕妈妈来说都是非常好，对于胎儿的生长发育都可以起到很好的帮助。
2、牛奶
牛奶富含有丰富的蛋白质、钙以及其它等多种营养素，而且营养素也容易被吸收，非常的适合孕妈妈孕期饮用，对于孕妇的养胃的效果很不错。
孕妇喝牛奶可以养胃护胃
3、苹果
苹果有着水果之王之美称，它的营养价值非常之高，不仅营养成分非常的适合孕妈妈，孕妈妈经常吃不仅可以起到一个养胃的效果，还有助于美容养颜，不过要坚持长期吃，这样效果才能更良好。
4、喝粥
粥类食物是孕妇最佳的养胃健脾食物，容易消化，对于孕吐的妈妈们在早晨食用一小碗粥，非常之不错。粥类的话，也可以根据妈妈们口感来稍微改变花样，比如小米粥或者是八宝粥，不仅营养丰富而且还大有裨益。
孕妇吃小米粥可以养胃护胃
5、木瓜
木瓜也是非常不错的孕妇养胃的食物，营养也非富之非常，是孕妇食用之佳品，不过有一点要注意，木瓜也不能吃太多，特别是胃酸偏多的孕妈妈不能吃多。
6、山药
说起健脾养胃的功效，那就不得不提山药了。山药既可以做药材，也可以做食物，是人类最早的一种食物之一。它含有非常丰富的营养物质，既可以起到健脾养胃的功效，还能防止糖尿病。怀孕可以吃什么养胃?那就选择山药吧。
7、燕窝
燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分，有调理肠胃的作用，能养胃护胃，补充丰富的营养，促进宝宝健康成长，此外，孕妇吃燕窝的好处还有很多。
孕妇吃燕窝能养胃护胃
以上是孕妇吃什么养胃护胃所包含的七种食物。那么孕妇胃不好会影响胎儿吗？
孕妇胃不好会影响胎儿吗
孕妇胃肠不好可以影响到胎儿的发育的。 胃肠不好，营养吸收就不好，孕妇营养不行，也可以影响到胎儿的营养供应的。
了解了孕妇胃不好会影响胎儿吗的问题后，那么孕妇胃不好怎么办呢？
孕妇胃不好怎么办
建议你应该从饮食上加以调理，平常的时候注意多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是含粗纤维素比较多的，比如说韭菜，白菜，芹菜等等。
你知道孕妇吃什么养胃护胃了吗？建议孕妇吃燕窝能养胃护胃，燕窝的营养价值极高，经常食用能调理身体。
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