草莓炖燕窝做法大全-德宜草堂

草莓炖燕窝做法大全

2019.08.29 15:37 返回

草莓含有丰富的维生素，能帮助人体提供充足的营养，增强体质，那么草莓和燕窝一起炖都有什么做法？草莓炖燕窝做法大全都有什么？

草莓炖燕窝做法大全

草莓炖燕窝能滋养肌肤

食材：燕窝、草莓、冰糖。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。

3、临出锅前加入冰糖，将炖好的冰糖燕窝晾凉，加上新鲜草莓即可。

食材：牛奶、草莓、燕窝。

牛奶草莓炖燕窝能美白肌肤

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。

3、将牛奶和炖好的燕窝搅拌均匀，加上新鲜草莓即可。

三、草莓黑枸杞燕窝

食材：草莓、黑枸杞、燕窝。

做法：

草莓黑枸杞燕窝能补充维生素

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出杂质。

2、将洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。

3、将草莓、黑枸杞一起放入炖好的燕窝中即可。

四、草莓蜂蜜燕窝

食材：草莓、蜂蜜、燕窝。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。

3、炖好的燕窝待温后放入草莓和蜂蜜即可。

草莓炖燕窝做法大全为您介绍了几种草莓燕窝的做法，可以与牛奶、冰糖、蜂蜜、黑枸杞搭配食用，具有较好的美容滋补功效，但是也不能过量食用，要控制燕窝的用量，知道燕窝每天吃多少合适，才能充分吸收燕窝中的营养。