椰汁炖燕窝的做法大全-德宜草堂

椰汁炖燕窝的做法大全

2019.08.23 16:02 返回

椰汁和燕窝含有丰富的营养物质，经常食用能增强体质，美容肌肤，那么椰汁炖燕窝的做法大全都有什么？

椰汁炖燕窝的做法大全

冰糖椰汁燕窝能使肌肤嫩滑

食材：椰汁、冰糖、燕窝。

做法：

1、将燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将椰汁倒入炖盅中，放入择洗干净的燕窝，隔水文火炖30-45分钟。

3、临开锅5分钟前，放入适量的冰糖。

食材：燕窝、椰汁、红枣、冰糖。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发好挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、红枣洗净去核、炖盅放和燕窝1：1的纯净水、放冰糖和红枣炖到水开。

3、放入燕窝隔水文火炖30-45分钟，加入椰汁搅拌。

椰汁木瓜炖燕窝能补充丰富的营养

食材：木瓜、燕窝、椰汁、冰糖。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、木瓜切开去籽，把木瓜肉掏空。

3、泡好的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。

4、起锅前加入适量冰糖，倒入椰汁搅拌均匀即可。

食材：燕窝、椰汁、冰糖、鸡蛋。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、把鸡蛋打散加到椰汁里。

3、将燕窝、鸡蛋、椰汁倒入炖盅隔水文火炖煮30分钟，快好时加入适量冰糖。

五、椰汁白果炖燕窝

椰汁白果炖燕窝能增强体质

食材：椰汁、白果、燕窝。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、燕窝、白果一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。

3、椰汁倒入炖好的燕窝中即可。

椰汁炖燕窝的做法大全为您介绍了五种椰汁燕窝的做法，经常食用不仅能补充丰富的营养，还能使肌肤更加细腻、光滑、有光泽，提高抵抗力，滋养身体。