燕窝-功效做法-燕窝价格

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冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法
2019.08.30 16:13 返回

冰糖、雪梨、桃胶、燕窝具有较好的美容滋补功效,那么冰糖、雪梨、桃胶、燕窝能一起炖吗?冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法是什么?冰糖雪梨炖桃胶燕窝有什么好处

冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法

冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法

冰糖雪梨炖桃胶燕窝能润肠通便

食材:冰糖、雪梨、桃胶、燕窝。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、桃胶要提前一个晚上浸泡,至少是8个小时以上,泡发后用手捏开清洗干净。

3、雪梨洗净,去皮,切块。

4、桃胶炖30分钟后,再加入雪梨、燕窝隔水文火炖煮25分钟。

5、最后5分钟加入适量冰糖即可。

冰糖雪梨炖桃胶燕窝有什么好处

1、养颜美容

冰糖雪梨炖桃胶燕窝有清血降脂,缓解压力的好处,其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效,常吃还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。

冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法

冰糖雪梨炖桃胶燕窝有养颜美容的好处

2、生津止渴

都说女人是水做的,但有些人表示自己一天要喝好多水,但喝完又觉得很渴,又想喝。其实,这是因为体内津液异常导致的,吃冰糖雪梨炖桃胶燕窝能补充水分,起到很好的生津止渴的作用。

冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法

冰糖雪梨炖桃胶燕窝有生津止渴的好处

3、润肠通便

冰糖雪梨炖桃胶燕窝可以促进肠胃蠕动,降低肠胃内堆积的垃圾,有润肠通便的好处。

冰糖雪梨炖桃胶燕窝的做法你学会了吗?经常食用冰糖雪梨炖桃胶燕窝能养颜美容,还能滋补身体,并且适合大多数人食用,大家在食用冰糖雪梨炖桃胶燕窝时要知道燕窝每天吃多少合适,不能过量食用。

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