酸奶樱花燕窝的做法

酸奶樱花燕窝的做法

酸奶樱花燕窝是花式燕窝的一种,由于颜值较高而饱受女性的欢迎。然而想要将酸奶樱花燕窝做的颜值与营养俱全也不是一件容易的事儿,所以今天我们就具体的说说酸奶樱花燕窝的做法

樱花酸奶燕窝怎么做

主料 燕窝 樱花 酸奶
辅料 食盐 蜂蜜 纯净水

做法步骤:

(1)樱花洗净,用食盐腌渍20分钟后放入蜂蜜中浸泡2小时。

(2)干燕窝用纯净水泡发后清理出其中的绒毛和杂质,撕成条状沥干备用。

(3)将泡发好的燕窝放入炖盅内,填入适量的纯净水,隔水炖煮40分钟后,晾凉。

(4)将用蜂蜜腌渍过的樱花同酸奶一起倒入已经晾凉的清炖燕窝中,搅拌均匀即可。

酸奶樱花燕窝的做法
酸奶樱花燕窝中含有丰富的维生素,而且酸甜可口,颜值超高,是非常适合爱美的女性食用的。

酸奶樱花燕窝的功效

由于酸奶樱花燕窝是花式燕窝的一种,所以很多人认为酸奶樱花燕窝只是一个花架子,并没有什么太突出的功效。然而这种想法并不正确,下面我们就简单的说说樱花酸奶燕窝的功效。

樱花酸奶燕窝中含有丰富的维生素E、维生素C等营养物质,而且其中还含有大量的蛋白质、EGF等物质,能够有效的抗击自由基,阻碍黑色素在我们的皮肤组织中沉积,而且还能够有效的修复受损的肌肤细胞,促进人体胶原蛋白的合成,对于色斑、青春痘、皱纹等肌肤问题具有很好的改善作用。

酸奶樱花燕窝的做法
适量的食用酸奶樱花燕窝能促进人体胶原蛋白的合成,对于色斑、青春痘、皱纹等肌肤问题具有改善作用。

总的来讲,樱花酸奶燕窝的美容功效是非常好的,因此对于爱美的女性来说,在吃燕窝的时候不妨将燕窝同樱花和酸奶搭配在一起食用,在滋补身体的同时也能在一定程度上改善肌肤问题,延缓衰老。

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