燕窝-功效做法-燕窝价格

我们都知道燕窝的做法有很多，其中燕窝和水果搭配的做法最多，而且还很好吃，那么燕窝能和杨桃一起炖吗？

燕窝能和杨桃一起炖吗

杨桃是岭南佳果之一。有清热生津，利水解毒，下气和中，利尿通淋，生津消烦、醒酒、助消化等食效。杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。那么燕窝能和杨桃一起炖吗？

燕窝味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气和胃润肺的食效，燕窝养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽都有很好的辅助治疗之效。

燕窝与杨桃的结合可以说是绝佳的搭配，所以燕窝能与杨桃一起炖。

燕窝与杨桃的结合可以说是绝佳的搭配，所以燕窝能与杨桃一起炖

燕窝炖杨桃的做法

主材：杨桃：(一个) 燕窝：(一盏) 冰糖：(适量)

做法：

1 、将燕窝冲洗干净浸泡一个小时，然后挑出燕窝中的绒毛，沿着燕窝的纹理将燕窝撕成燕条，再冲洗浸泡3个小时左右。

2、 将燕窝泡发好后放入炖盅中，水超出食材部分即可，隔水炖20-30分钟左右。

3 、将杨桃切开，加入盛出的燕窝中，放入冰糖即可。

将杨桃切开，加入盛出的燕窝中，放入冰糖即可

燕窝炖杨桃的功效

燕窝炖杨桃的功效结合了燕窝的功效与杨桃的功效，有助消化，滋养，保健等作用，暑热烦渴，小便不利，咽喉肿痛者非常适用。但是脾胃虚寒，便秘者，宜少食之。

燕窝炖杨桃有助消化，滋养，保健等作用

以上就是对“燕窝能和杨桃一起炖吗”的解答，燕窝不但可以和杨桃一起炖，而且燕窝炖杨桃的功效还很大，夏天一碗燕窝炖杨桃，清爽一整天。

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