干挑燕窝怎么做-德宜草堂

干挑燕窝怎么做

2019.07.09 15:44 返回

干挑燕窝具有较高的营养价值，数量稀缺，那么、干挑燕窝怎么做最好？干挑燕窝都有什么做法？

干挑燕窝怎么做

星空燕窝可以改善失眠

材料：干挑燕窝3-5g、黑枸杞、百香果、冰糖适量。

做法：

1、将干挑燕窝用水进行泡发和清洗。

2、将泡发好的燕窝撕成条状，放入炖盅。

3、炖盅加入适量的水，隔水文火炖煮30分钟后，加入冰糖继续炖煮3-5分钟。

4、将准备好的百香果放入高脚杯中，倒入炖煮好的燕窝，静置30秒。

5、将黑枸杞洒在杯中，静置5分钟即可。

木瓜燕窝可以丰胸美容

材料：干挑燕窝3-5g、木瓜1个、冰糖适量。

做法：

1、将干燕窝用水进行泡发、挑毛、清洗。

2、将出来好的燕窝撕成条状，沥干备用。

3、将木瓜切块备用。

4、将燕窝和木瓜放入炖盅，加入适量的水后，隔水文火炖煮30-45分钟。

5、将炖煮好的燕窝倒出，晾凉，即可食用。

桃胶燕窝

桃胶燕窝可以滋养皮肤

材料：干挑燕窝3-5g、桃胶5颗、红枣、枸杞、桂圆适量。

做法：

1、将干燕窝用水进行泡发、挑毛、清洗。

2、将出来好的燕窝撕成条状，沥干备用。

3、桃胶用水泡发，反复清洗过滤，揉碎成小块。

4、将红枣枸杞桂圆与燕窝桃胶一起放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。

玫瑰红葡萄干燕窝

材料：干挑燕窝3-5g、玫瑰红葡萄干适量。

做法：

1、将干挑燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、燕窝洗净后和葡萄干一起放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。

干挑燕窝怎么做？干挑燕窝的做法有很多，并且女人吃燕窝的好处也不同，只有长期坚持食用燕窝，才能更好的吸收燕窝中的营养，有更好的效果显现。