糖尿病患者怎么炖燕窝-德宜草堂

糖尿病患者怎么炖燕窝

2019.07.10 11:19 返回

很多糖尿病患者也想食用燕窝来滋补身体，那么糖尿病患者能吃燕窝吗？糖尿病患者怎么炖燕窝？

糖尿病患者怎么炖燕窝

清炖燕窝

清炖燕窝有增强体质的功效

材料：燕窝2盏、纯净水0.3L。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、按照燕窝纹理撕成条，洗净。

3、将洗净的燕窝放入炖盅，加入适量的水，隔水文火炖煮30-45分钟即可。

草莓燕窝

草莓燕窝有美容的功效

材料：燕窝1盏、纯净水0.3L、草莓2个。

做法：

1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、按照燕窝纹理撕成条，用水洗净。

3、将洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。

4、将炖好的燕窝盛出来，加入新鲜草莓。

猕猴桃燕窝

猕猴桃燕窝有补充维生素的功效

材料：猕猴桃1个、燕窝1盏。

做法：

1、燕窝用水浸泡，泡发后挑出燕窝中的杂质。

2、按燕窝的纹理撕成条状，用水洗净。

3、将洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。

4、把猕猴桃切成片，放入炖好的燕窝。

雪梨燕窝

雪梨燕窝有止咳的功效

材料：梨1个、燕窝1盏。

做法：

1、燕窝提前用水泡发，洗净放入炖盅。

2、雪梨去皮切小块，放入炖盅。

3、将燕窝放入炖盅，加入适量水，隔水文火炖煮30-45分钟即可。

糖尿病患者怎么炖燕窝？适合糖尿病患者的燕窝做法有很多，可以经常食用滋养身体，增强体质，但是糖尿病患者吃燕窝时要注意燕窝每天吃多少合适，不能一次吃太多。