孕妇吃即食燕窝好吗,怀孕可以即食燕窝吗?

孕妇吃即食燕窝好吗,怀孕可以即食燕窝吗?

什么是即食燕窝

即食燕窝色泽晶莹,将即食燕窝瓶倾斜45度后没有太多的水分,燕窝舀出后晶莹细腻。优质的即食燕窝(白燕)开瓶后有淡淡的蛋清味,根据阿里量子数据来看(2011-2014),现在市面上主要出售2种即食燕窝,一种是浓缩度为98%的浓缩燕窝,一种燕窝含量为20%的冰糖燕窝,后者一般零售价是前者的50%。

免挑、免泡、免洗、免炖,即开即食,轻松摄取营养,是即食燕窝最大的特点。

孕妇可以吃即食燕窝吗?

优点

免挑、免泡、免洗、免炖,即开即食,轻松摄取营养,是即食燕窝最大的特点。说白了就是吃起来简单省事,不麻烦。而自己煮燕窝,挑毛和清除杂质就会耗费很多的时间和精力。

缺点

1、因为是燕窝食品,是看不到燕窝的原材料的,普通消费者是肯定无法分辨燕窝的好坏

2、琼脂又名海底燕窝,即海草,因为燕窝口感相似,常被用来填充在即食燕窝中,购买即食燕窝一定要看清楚是否包含琼脂;

3、即食燕窝在加工的过程中会经过高温消毒灯很多工序,燕窝本身的很多营养成分可能已经被破坏;

总结

如果宝妈时间多,建议还是买干燕窝来自己炖,这样不管是品质还是营养都更有保障;

如果没有时间,或者觉得处理燕窝很麻烦,还是可以买即食燕窝,但是建议一定要买大牌子。

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