燕窝作为一种老少皆宜的滋补品，吃燕窝的好处有很多。但是年纪尚小的宝宝可以吃燕窝吗？宝宝吃燕窝应该注意什么呢？
宝宝可以吃燕窝吗?
对于宝宝可以吃燕窝吗这个问题，外界在2013年之前一直是存在着一定的争议的。但是时至今日，经过科学家们多年的研究，对于宝宝可以吃燕窝吗这个问题已经有了明确的答案。
宝宝是可以吃燕窝的
根据科学研究表明只要是满6个月大的婴儿既可以吃燕窝了。
咳嗽的宝宝可以吃燕窝吗？
很多宝宝由于呼吸道比较敏感，所以多多少少都会有一些咳嗽的症状。很多家长会担心吃燕窝会加重宝宝的咳嗽，但事实上并不是这样。
根据《本草纲目》，燕窝入肺主气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥。燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、增强免疫、健脾补肺、治虚损、咳痰喘等。所以宝宝咳嗽也是可以吃燕窝的，而且对宝宝的咳嗽还具有很好的缓解作用。
但是，家长们也要注意，如果宝宝是由于感冒引起的咳嗽，并且伴随着发烧的症状就不要给宝宝食用燕窝了。
宝宝吃燕窝的好处
既然宝宝是可以吃燕窝的，那么宝宝吃燕窝的好处有哪些？
1、促进智力发育，使宝宝更聪明
吃燕窝可以使宝宝更聪明
燕窝中的燕窝酸可以促进宝宝的智力发育，增强宝宝的学习能力，使得宝宝更加聪明。
2、增强免疫力，使宝宝更强壮
燕窝中含有丰富的集落刺激因子，可以有效地促进淋巴细胞的又是分裂，从而提高宝宝的免疫力。
此外，燕窝中的水溶性蛋白质等营养物质可以为宝宝提供丰富的营养，使得宝宝更加强壮。
3、补充营养，预防营养不良
燕窝营养丰富，不仅仅含有大量的水溶性蛋白质，还含有诸如钙、铁、锌、磷、钾等微量元素以及数十种人体所必须的生物活性氨基酸。宝宝食用燕窝可以有效地补充宝宝在生长发育时所必须的微量元素，有效的预防由于宝宝发育过快而导致的营养不良，以及由于微量元素缺失而造成的一些疾病。
宝宝吃燕窝的注意事项
虽然宝宝可以吃燕窝，但是由于宝宝的身体尚未发育完全，所以宝宝吃燕窝是要注意很多问题的。除了一些常见的吃燕窝的注意事项之外，给宝宝吃燕窝还要尤其注意以下问题：
1、不要过量食用
宝宝吃燕窝的用量不能过大，每次食用的量在1.5克-2克之间即可。
2、炖煮时间要略长一些
宝宝的消化系统比较薄弱，所以在炖煮燕窝的时候要注意将燕窝炖煮的时间长一些，哪怕将燕窝炖化了也是可以的。
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3、泡发、挑毛要精细
给宝宝吃的燕窝要多泡发一会儿，在挑毛的时候也要精细一些。尤其是要将残留在燕窝中的绒毛完全清理干净再给宝宝食用。
4、燕窝的品质一定要好
假燕窝的危害是巨大的，宝宝的身体很敏感，劣质的燕窝不仅不会起到好的作用，还会伤害到宝宝的身体。所以在购买给宝宝食用的燕窝的时候，一定要购买由国家检疫局颁发溯源码的溯源燕窝。
通过本文的介绍不知道屏幕前的您是否对宝宝可以吃燕窝吗这个问题有了一定的了解呢？
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