燕窝要怎么炖给宝宝吃-德宜草堂

燕窝要怎么炖给宝宝吃

2019.05.05 17:24 返回

燕窝的营养十分丰富，燕窝中的燕窝酸还具有促进宝宝的大脑发育，活跃思维，增强记忆力的功效。适当给宝宝吃些燕窝，会给宝宝带来很多好处。燕窝要怎么炖给宝宝吃从宝宝吃燕窝炖什么最好好等多个角度为您介绍宝宝吃燕窝的哪些常见问题。

燕窝要怎么炖给宝宝吃

由于宝宝处在生长发育的阶段，身体器官尚未发育完全，所以宝宝食用燕窝也是要分阶段循序渐进的食用。

燕窝要怎么炖给宝宝吃未满6个月的宝宝不能直接食用燕窝

由于水溶性蛋白质占据了燕窝营养成分的50%，未满6个月的宝宝消化系统尚未发育完全，对蛋白质的吸收能力较差，所以未满6个月的宝宝不能直接食用燕窝。需要通过妈妈吃燕窝，宝宝吃母乳的方式来吸收燕窝中的营养。

在宝宝刚开始吃燕窝时，可以把燕窝添加到辅食（如粥、米糊、米汤等）里面。

由于宝宝的消化系统较脆弱，所以在将燕窝添加到辅食里面的时候，可以多放一些燕窝里面的汤汁。在宝宝食用多次后，可以逐渐增加辅食的稠度和燕窝的量。

对于满一周岁的宝宝来说，吃燕窝也可以不用太稀也能容易吸收了。在搭配上，除了比较容易吸收的清炖燕窝和燕窝粥以外，还可以多加一些增加富含维生素的水果燕窝，将水果切成小丁或磨成泥，加入燕窝中，既营养，又能培养宝宝的咀嚼功能。

在了解了燕窝怎么炖给宝宝吃最好后，我们还要知道宝宝吃燕窝和什么食材搭配在一起炖才最好。西面德宜草堂就为大家推荐几款适合宝宝吃的燕窝美食食谱。

宝宝吃燕窝炖什么最好草莓泥燕窝

1、黑芝麻糊燕窝：将燕窝挑毛后清洗干净，放入炖盅中隔水炖煮35-40分钟后，将炖煮好的燕窝和黑芝麻糊混合在一起，即可食用。

2、牛奶燕窝：将燕窝泡发、清理干净之后放入炖盅，隔水炖煮30-35分钟后，倒入牛奶，继续炖煮5-10分钟即可。

3、草莓泥燕窝：将草莓放入料理机中打磨成草莓泥后，将草莓泥和炖煮好的燕窝放在一起搅拌均匀即可。

由于宝宝的体质比较特殊，身体器官处于发育阶段，并不具备极高的抵抗力，所以在将燕窝炖给宝宝吃的时候要注意的问题有很多，除了一些常见的吃燕窝的注意事项之外还要注意以下的十个问题：

1、未满6个月的宝宝不能直接食用燕窝。

2、宝宝正刚开始进食燕窝的时候，不宜食用过多的燕窝，每次食用1.5-2克，隔天食用一次即可

3、每次进食比例要适当，短时间内不宜频繁调整进食比例。

4、注意膳食结构调配，适当的将燕窝和水果泥搭配，为宝宝补充维生素。

5、宝宝在感冒、发烧以及用药期间，不能食用燕窝。

宝宝吃燕窝的注意事项

6、若是要将干燕窝炖给宝宝吃的话，一定要将残留在燕窝中的绒毛清理干净，以免宝宝误食了燕毛导致宝宝出现咳嗽，消化不良等症状。

7、燕窝需要妥善保存，若是全干燕窝，建议放在阴凉处。若不是全干燕窝，建议密封后放冰箱冷藏，若发现发霉不宜给宝宝食用。

8、给宝宝炖煮的干燕窝需充分浸泡，去除干燕窝中的亚硝酸盐成分。

9、给宝宝炖煮的燕窝一定要注意鉴别燕窝的好坏，以免劣质的燕窝对宝宝的身体造成损伤。

10、在将燕窝炖煮给宝宝吃的时候，应该选择隔水炖煮的方式，并适当的延长炖煮的时间。

燕窝要怎么炖给宝宝吃为您详细的介绍了不同时期宝宝吃燕窝的放法以及一些宝宝食用燕窝的食谱，希望对您可以有一定的帮助。