燕窝多久吃一次每次吃多少-德宜草堂

燕窝多久吃一次每次吃多少

2019.06.15 17:58 返回

食用燕窝能调理身体，提高身体抵抗力，那么燕窝多久吃一次每次吃多少？

燕窝多久吃一次每次吃多少

经济型的用量

每月40-60克(3-5克/次，每周2-3次)

适用人群：电脑工作者，普通保养，改善轻微亚健康状态。

建议一天3-5g，能充分吸收燕窝中的营养。

标准型食量

每月90-150克(3-5克/次，每天1次)

适用人群：中年人肺虚者，吸烟者，电脑工作者，孕妇，哺乳期，产后恢复，体质虚弱，内分沁失调，营养不匀衡和正在塑身人群等，针对更年期综合症，妇科，内分沁紊乱，体质虚弱，营养不良，皮肤色素沉着，肤色暗淡无光，皱纹明显，表皮晒伤，干性、混合性肤质，长豆，无名肿毒，上火，呼吸道不适，心脑血管，内脏虚弱。

辅助理疗量

每月150克/300克(5-10克/次，每天1-2/次)

适用人群：剖腹产，坐月子，产后无奶少奶，中老年肺呼吸道疾病患者，妇科病患者，手术后等人群，针对皮肤顽疾，肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。
大家可以根据自身的情况和想达到的效果选择燕窝吃多少，建议一天3-5g，能充分吸收燕窝中的营养。