燕窝-功效做法-燕窝价格

问：月经量少可以吃燕窝吗？

答：月经量少是可以吃燕窝的。月经量少体现为两个方面，来月经时血量过少或者月经时间过短。一般来说，如果每个周期连一包卫生中(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

月经量少不仅也可以吃燕窝，而且还可以帮助女性调节内分泌，增加月经量。

西医认为情绪紧张、节食、寒冷刺激、人流都会引起月经量少，而中医认为气血不足会导致月经量少，吃燕窝补肺气，滋肾水，能调理身体，调节月经。

月经量多可以吃燕窝吗

燕窝的主要成份是水溶性蛋白质，矿物质和各种氨基酸。经期由于血液流失过多，经期吃燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。而且燕窝中所含的铁元素有促进补血的作用，能够防止女性在经期引起的贫血。

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