燕窝炖枇杷能治咳嗽吗-德宜草堂

燕窝炖枇杷能治咳嗽吗

2019.08.24 15:33 返回

枇杷和燕窝都含有丰富的营养物质，经常食用对人体有较好的滋补功效，那么燕窝炖枇杷能治咳嗽吗？燕窝炖枇杷怎么做？燕窝炖枇杷有什么好处？

燕窝炖枇杷能治咳嗽吗

枇杷中富含维生素A、维生素C、果糖、葡萄糖及钾、磷、铁、钙等矿物质，营养丰富，不仅是甘甜多汁的水果，还是一味润肺药材，枇杷性凉，味酸、甘，具有润肺下气、止渴的功效，可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状，因此，吃枇杷有一定的止咳效果。

燕窝能止咳化痰，根据《本草纲目》中的记录，燕窝的功效表现为：滋阴润燥、养气养中、增强免疫力、健脾养肺、治虚、咳、痰、气喘等，对于肺、肾、胃和脾脏都是非常有好处的，因此燕窝能止咳化痰。

所以，燕窝炖枇杷能治咳嗽。

燕窝炖枇杷能治咳嗽

枇杷洗干净，去皮切成条状。燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。把洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟，加入枇杷条，加热几分钟，调入蜂蜜即可。

1、预防流感

燕窝炖枇杷含有丰富的维生素，其中，丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力，进而抵抗外来病毒的入侵，从而有预防流感的作用。

2、润肤护眼

燕窝炖枇杷中含有的维生素B可以滋润肌肤，同时丰富的维生素A可以帮助改善视力，因而日常吃些燕窝炖枇杷可以起到润肤护眼的效果。

燕窝炖枇杷能治咳嗽吗？答案是可以的，燕窝炖枇杷不仅能治咳嗽还能预防流感、润肤护眼，所以常吃燕窝炖枇杷是有很多好处的，但是食用燕窝炖枇杷时要知道燕窝每天吃多少合适，不能过量食用。