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红糖加什么可以美白祛斑

2019.10.08 16:59 返回

红糖是日常生活中很常见的辅料之一，尤其对于女性而言，喝红糖水更是很常见的情况之一，而美白的方法众多，那么红糖加什么可以美白祛斑？

红糖加什么可以美白祛斑

中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。而红糖搭配其它食物，养生功效会更好，那么红糖加什么可以美白祛斑？

下面将介绍红糖加什么可以美白祛斑：

1、红糖加小米

材料：小米100克，红糖10克。

做法：小米红糖粥，将小米淘洗干净，放入锅内，一次加足水，以旺火烧开后，转小火煮至粥粘稠。出锅前，放入适量红糖搅匀，盛碗即可食用。

2、红糖加绿茶

材料：绿茶2克，红糖30克。

做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。

红糖加绿茶可以美白祛斑

3、红糖加山楂桂枝

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

4、红枣加桂圆枸杞

材料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。

做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

5、红糖加生姜大枣

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

6、红糖加党参赤小豆

材料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。

做法：水煎取汁，常用可使肤色滋润。

7、红糖加薏米山楂

材料：薏米、山楂、红糖。

做法：将薏米、山楂洗净与扁豆一起入锅同煮，大火烧开后转至中火进行煮1小时左右，粥煮好后放入适量红糖即可。

红糖加薏米山楂可以美白祛斑

8、红糖加乌梅

材料：乌梅15克，红糖30克。

做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

以上是红糖加什么可以美白祛斑所包含的六种食物种类。

了解了红糖加什么可以美白祛斑后，那么红糖加什么可以美白祛斑效果最好？

关注红糖加什么可以美白祛斑的人群，也会想要知道红糖加什么可以美白祛斑效果最好。

红糖加燕窝可以美白祛斑，并且效果最好。

红糖加燕窝可以美白祛斑，效果最好。

燕窝的美白功效是很强大的，而红糖加燕窝的做法也是比较经典的燕窝美食之一，燕窝的作用可以由内调节内分泌，当体内建立良性循环后，皮肤状态自然会改善。

红糖加什么可以美白祛斑？答案是红糖加什么可以美白祛斑的选择有很多，而其中效果最好的是红糖加燕窝。