孕妇晚上咳嗽得睡不着怎么办-德宜草堂

孕妇晚上咳嗽得睡不着怎么办

2019.09.07 16:16 返回

天气气温变化大，孕妇易出现咳嗽等现象，那么孕妇晚上咳嗽得睡不着怎么办？孕妇晚上咳嗽得睡不着吃什么止咳效果好？孕妇晚上咳嗽得睡不着需要注意什么？

孕妇晚上咳嗽得睡不着怎么办

1、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。

孕妇晚上咳嗽得睡不着吃烘烤橘子好

2、川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

3、白萝卜饴

将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

孕妇晚上咳嗽得睡不着吃白萝卜饴好

4、糖煮金橘

将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀出一些，温热食用。

以上为您介绍了四种可以缓解孕妇咳嗽的食物，那么孕妇晚上咳嗽得睡不着吃什么止咳效果好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

孕妇晚上咳嗽得睡不着吃雪梨燕窝止咳效果好。

雪梨中除了含有大量的水分，还含有其他的营养物质，如膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B族、维生素E、钾、硒、磷、钙等多种营养物质，能缓解因干燥引发的咳嗽，有止咳的好处。

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、钙铁磷钠钾等微量元素、氨基酸等营养物质，有润肺止咳、养阴润燥、久咳痰喘的好处。

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当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来说，不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

你知道孕妇晚上咳嗽得睡不着怎么办了吗？经常食用雪梨燕窝能更好的帮助孕妇止咳、促进睡眠，还能促进宝宝大脑发育，增长宝宝智力。