燕窝-功效做法-燕窝价格

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孕妇面黄吃什么好
2019.09.21 11:00 返回

很多孕妇在怀孕后发现自己的肤色变黄了,没有气色,可以通过食补来改善孕妇的肤色,那么孕妇面黄的原因是什么?孕妇面黄吃什么好?孕妇面黄吃什么最好?

孕妇面黄的原因

孕激素和雌激素的分泌,使得皮肤新陈代谢加快而使得皮肤呈现暗黄色;如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血,会导致人体的代谢功能下降,供给人体的能量不足,从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。

孕妇面黄吃什么好

一、阿胶糯米粥

食材:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。

做法:

1、先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用。

2、然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。

功效:可养血止血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适合于孕妇。

孕妇面黄吃什么好

孕妇面黄吃阿胶糯米粥好

二、生姜红枣茶

食材:红枣25-30克、生姜10克、蜂蜜适量、枸杞适量。

做法:

1、将洗净的生姜切片,红枣从中间切开。

2、将切好的生姜红枣,放入开水锅中大火加热。

3、水开后加入适量的蜂蜜,搅拌调匀,放入少许枸杞,小火熬煮10分钟即可。

功效:有驱寒暖胃、补血益气、美容养颜的功效。

三、当归烧羊肉

食材:当归、生地各15克,干姜 10克,羊肉200克,黄酒、盐、糖、酱油各适量。

做法:

1、将药物装入纱布袋,羊肉洗净切成小块,干姜切片。

2、将所有食材一同入锅,加清水适量用文火煮1小时,弃去药袋,再加酱油、黄酒、食盐,用文火煮至酥烂,并加糖收汁即可取食。

功效:益气补血,和血。

孕妇面黄吃什么好

孕妇面黄吃当归烧羊肉好

以上为您介绍了三种可以改善孕妇面黄的食物,那么孕妇面黄吃什么最好呢?接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

孕妇面黄吃什么最好

孕妇面黄吃燕窝最好。很多人有疑问,为什么吃了燕窝皮肤会变好

燕窝中含有一种对人体肌肤修复很管用的营养物质、对女性非常重要的多肽类物质:表皮生长因子(EGF),能够刺激多种细胞分裂增殖、促进细胞分化,快速修复受损皮肤细胞,使得皮肤变得光滑富有弹性。

孕妇面黄吃什么好

孕妇面黄吃燕窝最好

你知道孕妇面黄吃什么好了吗?建议孕妇面黄吃燕窝最好,能帮助孕妇改善肤色,补充丰富的营养,增强宝宝和孕妇的体质,提高免疫力。

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