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孕妇糖尿病能吃什么水果

2019.09.20 14:47 返回

有的孕妇会有妊娠期间糖尿病的情况，需要注意饮食，那么孕妇糖尿病能吃什么水果？孕妇糖尿病能吃水果与什么搭配最好？孕妇糖尿病吃水果需要注意什么？

孕妇糖尿病能吃什么水果

1、猕猴桃

猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。

孕妇糖尿病能吃猕猴桃

2、苹果

吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。

3、柚子

柚子里含有胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。

孕妇糖尿病能吃柚子

以上为您介绍了三种糖尿病孕妇可以食用的食物，那么孕妇糖尿病能吃水果与什么搭配最好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

孕妇糖尿病能吃水果与燕窝搭配最好。很多人有疑问，妊娠糖尿病患者能吃燕窝吗？

答案是可以的，燕窝性甘味平，含糖量和脂肪含量都非常少，可以与多种水果搭配食用，所以妊娠糖尿病、糖尿病患者、高血压患者都可以食用。并且吃燕窝对孕妇的好处是非常多的，不仅能补充丰富的营养成分，还能促进宝宝大脑发育和视网膜的形成。

孕妇糖尿病能吃水果与燕窝搭配最好

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。

你知道孕妇糖尿病能吃什么水果了吗？建议孕妇糖尿病能吃水果与燕窝搭配最好，能更好的帮助孕妇补充丰富的营养，增强体质，降低血糖。