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干果对孕妇来说的确是非常好的，里面含有的营养成分和微量元素对胎儿的成长发育有很重要的作用，所以孕妇在怀孕期间都会选择一些适合的干果，给胎儿带来最好的呵护。而现在的食物制作方式让人担忧，这些不好的制作方式对孕妇也有很大的影响，所以在干果的选择上面要注意，那么，哪些干果孕妇不能吃？

1.过度美容的干果不能吃

食物的长相对于消费者来说，也是选择的一个因素，很多人在选择食物的时候，都是比较喜欢选择一些看起来比较舒适的食物，为了迎合大家的喜好，商家在制作干果的时候都会在里面添加一些化学物质。

而干果经过化学物品的加工后，对孕妇的身体是有影响的，尤其是影响胎儿的生长发育。

过度美容的干果不能吃

2.太重口味的干果不能吃

干果种类和口味是非常多的，孕妇可以根据自己的喜好来选择，但是不建议孕妇吃一些太重口味的干果，原因是重口味的干果里面往往添加了香精以及一些其它化学物质，对胎儿的发育会造成影响。

而且受到重口味的掩盖，就算里面有变质的干果也不容易尝出来，很容易吃到一些坏的干果。

3.炒焦的干果不能吃

很多孕妇因为个人口味的原因，比较喜欢吃一些炒焦的干果，其实是不建议孕妇吃炒焦的干果的。因为将干果炒焦的温度会破坏干果里面的营养结构，还会将里面的营养成分转化为致癌的物质，不仅起不到保健的作用，还会出现一些不好的结果。

炒焦的干果不能吃

总的来说，孕妇在吃干果的时候要尽量选择高品质的原味坚果来食用，以免过多的调味剂对孕妈腹中的孩子造成不量的影响。

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