燕窝-功效做法-燕窝价格

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哺乳孕妇不能吃什么水果
2019.10.19 10:46 返回

哺乳孕妇在饮食方面也有很多不能食用的食物,那么哺乳孕妇不能吃什么水果?哺乳孕妇能吃什么水果?哺乳孕妇怎么吃水果最好?哺乳孕妇需要注意什么?

哺乳孕妇不能吃什么水果

1、芒果

芒果湿毒,内含多种对皮肤带有刺激性的成分,比如致敏性蛋白、果胶、醛酸。若哺乳期妈妈不注意,隔三差五就吃几个芒果,这些成分就会经乳汁传给宝宝,导致宝宝过敏。建议哺乳期妈妈少吃芒果,避免宝宝发热毒患湿疹。

2、西瓜

西瓜是夏天很多人都爱吃的水果,不过它是寒性的,对于哺乳期的妈妈来说,没有好处,应该尽量少吃。如果妈妈经常吃西瓜,肠胃弱的宝宝又喝了妈妈的乳汁,可能会出现腹泻等症状。

哺乳孕妇不能吃什么水果

哺乳孕妇不能吃西瓜

3、荔枝

荔枝营养价值高,能增强机体免疫力,但不适宜哺乳期妈妈吃,因为吃荔枝多了,妈妈很容易上火。宝宝喝了母乳后,也容易上火,出现眼屎多、烦躁不安、拒绝吃奶等症状。

4、山竹

山竹虽然营养价值高,但是性寒,不适宜哺乳期妈妈吃,可能会引起腹泻腹痛等症状,并且也会影响宝宝,导致宝宝患湿疹和腹泻。

5、石榴

石榴含丰富的维生素,对哺乳期妈妈有好处,能帮助恢复身形,但大量吃山竹,会适得其反,导致妈妈便秘,宝宝腹泻、吐奶等。因为宝宝肠胃功能尚未完善,不能吃太多寒凉食物,耐受不了。

哺乳孕妇不能吃什么水果

哺乳孕妇不能吃石榴

以上是哺乳孕妇不能吃什么水果所包含的五种食物,那么哺乳孕妇能吃什么水果好呢?接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

哺乳孕妇能吃什么水果

哺乳孕妇可以吃苹果、香蕉、橙子、橘子等水果。(详情请见哺乳期孕妇可以吃什么水果

了解了哺乳孕妇不能吃什么水果,也清楚了哺乳孕妇能吃什么水果后,那么哺乳孕妇怎么吃水果最好呢?

哺乳孕妇怎么吃水果最好

哺乳孕妇吃水果搭配燕窝最好。很多人有疑问哺乳期吃燕窝好吗?答案是毋庸置疑的。

哺乳期吃燕窝的好处是非常多的,产妇哺乳期吃燕窝可以提高母乳中燕窝酸的含量。

为证实燕窝酸对于儿童智力发展的重要作用,新西兰的一组科学家曾对1025名受试儿童进行从出生到高中毕业为期18年的跟踪研究,发现燕窝酸可提高儿童早期智力发展水平。

燕窝中含有的唾液酸还能增强人体免疫力,阻挡流感病毒对人体的入侵,形成强而有力的“盾”,少感冒少生病,妈妈才能放心给宝宝喂奶。对于一些在孕期或产后出现“孕傻”的辣妈们,唾液酸还能提高记忆力,让辣妈不再忘东忘西、丢三落四。

哺乳孕妇不能吃什么水果

哺乳孕妇吃水果搭配燕窝最好

哺乳孕妇需要注意什么

在哺乳期的时候一定要注意饮水,不要减少饮水量,同时还应该注意营养搭配,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

你知道哺乳孕妇不能吃什么水果了吗?建议哺乳孕妇吃水果搭配燕窝最好,燕窝的营养价值极高,具有较多得燕窝功效,特别适合哺乳孕妇食用。

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