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孕妇前期吃什么容易流产
2019.12.23 11:36 返回

孕妇在孕期要好好养胎,补充丰富的营养,提高免疫力,接下来德宜草堂为您介绍一下孕妇前期吃什么容易流产。

孕妇前期吃什么容易流产

1、热性食物

辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的,会造成胃腺分泌的减少,甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过于用力的时候,会使得子宫受到压迫,从而引发流产。

孕妇前期吃什么容易流产

孕妇前期吃辣椒容易流产

2、薏米

薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

3、刺激性兴奋食物

类似于咖啡等饮品,在孕妈妈大量食用之后,很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状,而且咖啡中的咖啡因成分,还能够经过胎盘进入到宝宝的体内,造成胎儿发育的问题。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。

孕妇前期吃什么容易流产

孕妇前期喝咖啡容易流产

4、马齿苋

它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

了解了孕妇前期吃什么容易流产的问题后,那么孕妇前期吃什么保胎呢?

孕妇前期吃什么保胎

1、苹果

苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。

2、燕窝

燕窝的营养价值极高,含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养成分,具有较强的安胎保胎功效,促进宝宝健康成长,增强体质,减少生病的次数,此外,孕妇吃燕窝的好处还有很多。

孕妇前期吃什么容易流产

孕妇前期吃燕窝可以安胎

3、葡萄

葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

了解了孕妇前期吃什么保胎的问题后,那么孕妇前期需要注意什么呢?

孕妇前期需要注意什么

心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。

你知道孕妇前期吃什么容易流产了吗?建议孕妇吃燕窝好,燕窝的营养成分十分丰富,特别适合孕妇在孕期食用。

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