现今很多人在孕前开始调理身体，燕窝作为名贵的滋补品，孕前吃燕窝的好处也是十分的多，在看完这些好处后您还不打算在备孕是吃点儿燕窝吗？
孕前吃燕窝的好处有哪些？
孕前吃燕窝的好处一：预防妊娠纹和妊娠斑的产生
孕前吃燕窝的好处有哪些
燕窝美容的功效十分显著，燕窝中含有丰富的EGF美容因子、胶原蛋白肽等有效的美容成分，可以有效地促进皮肤细胞的增殖分裂，阻碍黑色素的沉着，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的功效，在预防妊娠纹和妊娠斑的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。孕前食用燕窝可以给肌肤细胞补充营养，帮助备孕的女性降低出现妊娠纹和妊娠斑的风险。
孕前吃燕窝的好处二：提高免疫力，增加受孕几率
根据医书古籍的记载，燕窝具有调节内分泌的作用，现代科学研究也表明吃燕窝对卵巢的好处有很多，其中最为重要的就是食用燕窝可以帮助女性净化卵巢，调理月经，从而增加备孕成功的几率。此外，燕窝中的燕窝酸和集落刺激因子可以增强女性的抵抗力，减少女性孕前生病的几率，可以为宝宝提供一个健康的卵床。
孕前吃燕窝可以增加受孕几率
孕前吃燕窝的好处三：提供和补充孕产期所需的营养物质
孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。燕窝营养丰富，只需每天食用3-5克其所能补充的营养就能几乎能等同于孕妇平常1日3餐所摄入的营养，女性在孕前食用燕窝可以积累营养，为怀孕做准备。
孕前吃燕窝的好处四：使宝宝更健康
根据有关的报导显示，在中国每年都有超过80%的孕妇均在食用燕窝来滋补，以保障她们未来的宝宝可以更加健康和聪明。而事实也证明了，孕妈妈在怀孕的前两个月至三个月开始就食用燕窝一直到生产之时，不但可以让母亲的身体更加强健有力，而且还能使肚中的新生婴儿的身体更加强壮，皮肤更加白皙，更漂亮，而且不会轻易生病。
备孕吃燕窝的最佳时间
孕前三个月是备孕吃燕窝的最佳时间
根据科学研究表明，备孕吃燕窝的最佳时间是在孕前的三个月。在怀孕前的三个月吃燕窝刚好可以帮助女性补充营养，提高免疫力。
孕前怎么吃燕窝
燕窝的吃法很多，孕前吃燕窝主要要以滋补和调理身体为主，所以在女性孕前吃燕窝可以考虑食用一些药膳燕窝或者燕窝鸡汤一类的燕窝美食来调养身体，改善自身的亚健康状态。
孕前是一个比较特殊的时期，在这个时期里调理女性的身体无论是对女性自身还是对未来的孩子来说都是尤为重要的。孕前吃燕窝的好处这么多，您在备孕的时候是否要考虑食用一些燕窝来滋补身体呢？
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