燕窝-功效做法-燕窝价格

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木瓜炖燕窝花样做法
2019.08.27 16:09 返回

木瓜与燕窝搭配有减肥的好处,那么木瓜炖燕窝可以与什么搭配食用?木瓜炖燕窝花样做法都有什么?木瓜炖燕窝做法大全都有哪些做法?

木瓜炖燕窝花样做法

一、木瓜红枣炖燕窝

木瓜炖燕窝花样做法

木瓜炖燕窝可以与红枣搭配

食材:木瓜、红枣、燕窝。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、木瓜切成块。

3、木瓜、红枣、燕窝一起放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

4、可加入适量冰糖调味。

二、木瓜白莲子炖燕窝

食材:燕窝、木瓜、冰糖、莲子。

做法:

1、燕窝泡发,挑出残留在燕窝中的绒毛。

2、将莲子清洗干净,将莲子放入锅中炖煮5分钟,木瓜去籽切块备用。

3、将泡发的燕窝放入炖盅,隔水炖煮25分钟后,加入木瓜、冰糖、莲子继续炖煮10分钟即可。

三、椰汁木瓜炖燕窝

木瓜炖燕窝花样做法

木瓜炖燕窝可以与椰汁搭配

食材:木瓜、燕窝、椰汁、冰糖。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、木瓜切开去籽,把木瓜肉掏空。

3、泡好的燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

4、起锅前加入适量冰糖,倒入椰汁搅拌均匀即可。

四、桃胶木瓜炖燕窝

食材:桃胶、木瓜、燕窝。

做法:

1、将准备好的桃胶提前浸泡12个小时,待桃胶泡发至软,挑出杂质。

2、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

3、木瓜去皮,切成块。

4、锅内清水烧开,将木瓜、桃胶、燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟即可。

五、木瓜冰糖枸杞炖燕窝

木瓜炖燕窝花样做法

木瓜炖燕窝可以与冰糖枸杞搭配

食材:木瓜、燕窝、冰糖、枸杞。

做法:

1、木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,备用。

2、将燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

3、把燕窝、冰糖放进木瓜盅里撒上适量的枸杞。

4、放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟即可。

木瓜炖燕窝花样做法你学会了吗?经常食用木瓜炖燕窝能提高免疫力,增强体质,还能美容养颜,是滋补养颜的佳品,适合大多数人食用,但是大家食用木瓜炖燕窝时也不能一次吃太多,以免引起身体不适。

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