桂花桃胶燕窝的做法

桂花桃胶燕窝的做法

桃胶燕窝一经推出,就受到广大女性朋友的喜爱。但是桃胶燕窝的味道不是特别好,今天就来介绍一道桂花桃胶燕窝的做法,既保留桃胶燕窝的功效,又富有桂花的香气。下来就来看看桂花桃胶燕窝的具体做法。

桂花桃胶燕窝的做法
桂花桃胶燕窝营养好吃,口感更丰富。

桃胶桂花燕窝的做法

材料:燕窝、桃胶、桂花、冰糖、纯净水

做法:

1、桃胶和燕窝分别用纯净水泡发。

2、燕窝的泡发需要3-4小时,当燕窝的颜色呈现半透明,可以用手撕开的时候,用镊子清理出其中残留的燕毛和杂质,顺着燕窝的纹路撕成条状,沥干水分备用。

3、桃胶需要浸泡8-12小时,清理出其中的杂质,洗净备用。

桂花桃胶燕窝的做法
桃胶和燕窝都需要提前用纯净水泡发。

4、桃胶放入炖盅内,先隔水炖煮20分钟,然后放入泡发好的燕窝和桂花,继续炖煮30分钟。

5、出锅前5分钟加入适量的冰糖调味即可。

桂花桃胶燕窝的功效

桂花桃胶燕窝不仅有Q弹细腻的口感,还有清香甜美的桂花口感,不仅具有美容养颜的功效,还有其他的养生功效。

桂花桃胶燕窝的做法
桂花桃胶燕窝具有美容养颜、滋养脏器的功效。

桂花桃胶燕窝中富含丰富的胶质,可以帮助人体有效合成胶原蛋白,进而改善肌肤问题。并且对于脾胃有一定的调理作用,改善肠胃疾病,滋养体内脏器,保肝而明目,清肺而止咳,常吃桂花桃胶燕窝在一定程度上可以提升肝脏的解毒能力。

桂花桃胶燕窝美味营养,具有很高的保健功效,是一种极为养生的滋补型燕窝美食,女性常吃有滋补美颜的功效。不管燕窝怎么做,最重要的还是燕窝的品质,购买溯源码燕窝,可以追溯每一个环节,保证燕窝品质。

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