小孩能吃牛奶冰糖炖燕窝吗-德宜草堂

小孩能吃牛奶冰糖炖燕窝吗

2019.08.31 16:49 返回

牛奶、冰糖、燕窝都是大家比较熟悉的食物，含有丰富的营养成分，那么小孩能吃牛奶冰糖炖燕窝吗？小孩吃牛奶冰糖炖燕窝怎么做？小孩吃牛奶冰糖炖燕窝有什么好处？

小孩能吃牛奶冰糖炖燕窝吗

牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险，并且牛奶可以促进人体的生长发育，为人体的生长发育提供足够量的营养物质，所以每天喝牛奶还是非常重要的。

冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳等好处，小孩可以食用，但不能食用过多。

小孩吃燕窝的好处是非常多的，燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、微量元素及人体必备的氨基酸等营养物质。小孩经常食用燕窝能促进大脑发育、提高记忆力、增长智力，增强体质。

所以，小孩能吃牛奶冰糖炖燕窝。

小孩能吃牛奶冰糖炖燕窝

燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟左右。将炖好的燕窝与牛奶一起搅拌均匀即可。

1、促进大脑发育

牛奶冰糖炖燕窝中含有多种氨基酸和微量元素，能促进小孩大脑发育，使小孩的大脑能更加聪明。

2、滋补脾胃

牛奶冰糖炖燕窝口感爽滑细嫩，味道清香诱人，人们食用以后不但能吸收丰富的营养还能滋补脾胃，有提高脾胃功能的功效。

小孩能吃牛奶冰糖炖燕窝吗？答案是可以的，小孩不仅能吃牛奶冰糖炖燕窝，还能促进大脑发育、滋补脾胃，具有较强的滋补功效，但是小孩不能过量食用燕窝，要知道燕窝每天吃多少合适。