15个月宝宝可以吃燕窝炖红枣吗-德宜草堂

15个月宝宝可以吃燕窝炖红枣吗

2019.09.02 17:43 返回

燕窝炖红枣具有较高的营养价值，适合大多数人食用，那么15个月宝宝可以吃燕窝炖红枣吗？15个月宝宝吃燕窝炖红枣怎么做？15个月宝宝吃燕窝炖红枣有什么好处？

15个月宝宝可以吃燕窝炖红枣吗

红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。

6个月以上的宝宝可以逐渐添加辅食，适当吃些燕窝是有好处的，能够调理肠胃，增加宝宝食欲，帮助吸收和消化。并且吃燕窝对宝宝的好处是非常多的。

所以，15个月宝宝可以吃燕窝炖红枣。

15个月宝宝可以吃燕窝炖红枣

燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。将泡好的燕窝按照竖条纹理撕开，洗净。红枣去核和燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30分钟左右。

1、增强记忆

燕窝炖红枣内含有丰富的燕窝酸，有助于宝宝的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，促进智力发育，增强孩子的自信心。

2、补充钙质

宝宝成长需要补充大量的钙，而燕窝炖红枣出自天然，含有丰富的活性钙，给宝宝成长期补充充足的钙质。

15个月宝宝可以吃燕窝炖红枣吗？答案是可以的，15个月宝宝不仅可以吃燕窝炖红枣，还能增强记忆力、补充钙质、促进宝宝健康成长，但是宝宝不能一次吃太多燕窝炖红枣，要知道燕窝每天吃多少合适。