燕窝-功效做法-燕窝价格

燕窝具有很好的滋补美颜功效，深受女性的欢迎。作为女性，每个月都会来月经，月经的正常与否直接影响女性的身体情况，那么吃燕窝会不会影响月经量？来月经时能不能吃燕窝呢？今天就来仔细说说吃燕窝会不会影响月经量。

吃燕窝影响月经量吗

燕窝是纯天然食品，燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质。经期由于血液流失，食用燕窝补充蛋白质等营养是适合的。中医认为燕窝性平味甘，“补而能清”、“清肃下行”，有滋阴润燥，益气养阴、添精补髓的功效，养血止血的功效对经期女性帮助非常好，可以防止痛经的情况的出现。所以经期吃燕窝不会影响正常的月经量。

燕窝性味甘平、滋阴润燥，吃燕窝不会影响月经量。

月经期间吃燕窝的好处

燕窝可以调节内分泌。燕窝性平味甘，含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，女性经期吃燕窝，能够为身体补充经期所流失的营养，特别是燕窝中的唾液酸成分，可以有效帮助经期女性的增强抵抗力。

燕窝的主要成分是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。

中医认为燕窝性平味甘，“补而能清”、“清肃下行”，有滋阴润燥，益气养颜的功效。对于月经崩漏有很好的改善作用。

有的人发现，吃燕窝后月经延后不来了，或者食用燕窝之后月经量变少了，很有可能是买到了造假燕窝，或者看到网上很多人说自己吃的是即食燕窝，即食燕窝中含有很多的添加剂，这些添加剂可能会导致体内激素分泌不正常，导致月经不调。

来月经时能吃燕窝，不会影响月经量，前提是纯天然燕窝，所以在购买燕窝的时候一定要购买带有溯源码的高品质燕窝。

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