燕窝搭配其它食材时讲究清淡温和，不宜与辛辣、油腻、刺激性食材搭配，这样才能发挥燕窝的功效和作用。虽然现在越来越多的人吃燕窝，但多数人都是根据自己口味的喜好随意搭配食材烹制燕窝，其实是不科学的。比如在网上看到有人用海参和燕窝一起炖煮，这样并不能增加燕窝的营养价值，反而更不利于营养的吸收，哪些食材可以搭配燕窝？燕窝食材搭配为大家介绍吃燕窝搭配什么食材最好。
燕窝食材搭配的做法简单、口感好、有利于养生滋补的燕窝食谱。
一、百合莲子
百合莲子
莲子含丰富的钙、磷、钾、蛋白质、还有各种微量元素。食用莲子有防癌抗癌、降血压、养心安神、滋养补虚等功效。
百合是一种很好的保健食材，里面含有生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。尤其是对有支气管炎的人群，其解渴润燥功效显著。
百合莲子配燕窝，其美味妙不可言。
二、石蜂糖
石蜂糖燕窝是马来西亚的特色。因为石蜂糖是马来西亚独有的一种特色糖类。
石蜂糖
石蜂糖有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。
值得一提的是，石蜂糖里面并不含蜂蜜，他的得名是因其内部组织形式蜂窝，所以称为石蜂糖。
很多人去马来西亚旅行一定要带的特产就是石蜂糖，建议大家去到马来旅行的时候一定要购买当地的石蜂糖燕窝，亲口尝一下，感受下马来独有的风味。
石蜂糖搭配燕窝，回味无穷。
三、蔓越莓
蔓越莓尤其对女性功效显著，能调节内分泌、防止细菌感染、降低胃溃疡及胃癌概率、延缓心血管老化、抗老化、预防老年痴呆、美容养颜，维持肌肤光滑弹性。
蔓越莓
蔓越莓在我国的大兴安岭地区也常见，称之为牙格达又称北国红豆，为野生植物。
蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，最新的研究发现，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。
燕窝搭配蔓越莓适宜以下女性
1、患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病各种妇科疾病的女性；
2、常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群；
燕窝搭配蔓越莓特别适合女性
3、有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性；
4、脸色黯沉、枯黄、没有光泽，提不起精神的女性；
5、易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性；
6、亚健康的女性。
常食用燕窝和蔓越莓，能不断补充燕窝和蔓越莓所含的多种营养元素，美容又促进女性自洁功能，消除妇科病隐患。
当蔓越莓遇上燕窝，让美丽像花儿一般绽放~
燕窝搭配不同的食材可以发挥不同功效，口味百变，搭配的好，才能发挥出各自的最好的功效作用。
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