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燕窝用啥炖最好

2019.06.29 16:46 返回

炖煮燕窝也是非常讲究的，应该隔水文火炖煮，那么燕窝用啥炖最好？燕窝用什么水炖不会破坏燕窝的营养？

燕窝用啥炖最好

1、玻璃炖盅

市面上卖的玻璃电炖盅，可以用来炖燕窝，非常方便。玻璃材质的电炖盅，便于观察炖煮的情况比较节省时间，同时还能保留燕窝的营养，非常适合新手和时间紧缺的上班族在炖煮燕窝时使用。

2、紫砂炖盅

不少朋友在炖煮燕窝时，会选择紫砂炖盅，但是紫砂是独特的双分子结构，透气不漏水，如果把其他食材和燕窝一同炖煮，紫砂锅就会吸入许多食材的味道，经常炖不同的食材，时间久了可能会影响燕窝本身的味道。

燕窝用啥炖最好？燕窝用炖盅隔水文火炖煮最好，能够防止营养流失。

3、陶瓷炖盅

陶瓷的传热性好，不容易串味，受热也比较均匀。在慢火隔水炖的过程中，不会造成燕窝在炖盅内剧烈翻滚，受热更均匀，所以炖出来的燕窝更为浓醇，颜色清澈，口感鲜美，也能最大程度上保留燕窝的营养。

炖燕窝当然是用纯净水或蒸馏水最好。

炖燕窝用的水质需要用到软水，也就是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水，就是平时在商场可以买到的纯净水或蒸馏水，这样的水中杂质较少，用来炖煮燕窝味道香醇、口感软滑、营养更全面。

燕窝用啥炖最好？燕窝用炖盅隔水文火炖煮最好，能够防止营养流失，为人体提供充足的营养，促进身体健康发展。食用燕窝应该知道燕窝每天吃多少合适，不要因为好吃而贪多。