燕窝炖出来能放多久-德宜草堂

燕窝炖出来能放多久

2019.07.03 15:09 返回

有时候燕窝炖多了难以一次吃完，那么燕窝炖出来能放多久？燕窝要怎么炖？燕窝炖出来怎么保存？

燕窝炖出来能放多久

燕窝炖出来在常温下放置的话，一般只能放4-8小时左右，因为燕窝中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，在正常室温下放置时间过长极易滋生细菌，人体服用后可能会产生恶心、呕吐等胃肠道反应。

燕窝炖出来在冰箱冷藏放置的话，一般可以放3-5天左右，冰箱中的温度可以抑制微生物的滋生及繁殖，所以相对来说保存时间会更长，但是一般建议燕窝炖出来还是尽早食用，放置时间越长，营养成分流失得越多。

燕窝炖出来能放多久？燕窝炖出来在常温下放置的话，一般能放4-8小时左右，冷藏放置能放3-5天左右。

1、泡发：将燕窝放入一个干净的器皿，倒入纯净水浸泡1小时。浸泡时间是可根据具体燕窝的泡发情况而定。

2、隔水：将泡发好的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。

燕窝炖出来可以待燕窝完全冷却后，将其倒入保鲜盒中，盖紧盖，放在冰箱冷藏即可。如果在冬天，室温低于10摄氏度时，燕窝炖出来也可以直接放在室内保存。

燕窝炖出来能放多久？燕窝炖出来在常温下放置的话，一般能放4-8小时左右，冷藏放置能放3-5天左右。建议最好燕窝炖出来一次性吃完，放置时间越长，营养越易流失。要根据燕窝每天吃多少炖煮燕窝，吃多少炖多少，以免造成浪费。