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孕妇水肿不能吃什么
2019.09.17 10:50 返回

孕妇在孕期会出现水肿的现象,严重时会影响孕妇行走,需要及时调理,那么孕妇水肿不能吃什么?孕妇水肿吃什么好?孕妇水肿需要注意什么?

孕妇水肿不能吃什么

1、过度饮水

我们都知道喝水过多,尤其是晚上喝水,第二天很容易水肿。虽然孕妇水肿不是因为喝水太多所致,但有水肿症状的准妈妈最好还是控制下饮水量,建议每天喝水在1000-1500毫升,且睡前要少喝水。

2、过咸的食物

过咸的食物中含有过多的钠,食用后不容易被排出,且它还有吸收水分的作用,会让体内滞留的水分增多,加重水肿的情况,所以,水肿的孕妇不宜食用。 常见的有:咸菜、榨菜类腌渍品,鱼饺、贡丸类加工品,辣椒酱、腊八豆等调味料,还有一些甜味零嘴蜜饯、水果干、梅子等。

孕妇水肿不能吃什么

孕妇水肿不能吃过咸的食物

3、性寒滋腻的食物

水肿的孕妇不能吃寒性的食物、滋阴的食物和不易消化的食物,因为这类食物容易引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。 常见的有:苦瓜、藕、竹笋、空心菜、甘蔗等寒性食物,山药、银耳、百合、红枣、黑芝麻、蜂蜜、无花果等滋阴的食物,油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等不易消化的食物。

4、海腥发物

孕妇水肿不能吃发物,以免诱发一些有水肿症状的疾病。 常见的有:鳝鱼、黄鱼、带鱼、黄花鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鳗鱼、蚌肉、虾、蟹等。

孕妇水肿不能吃什么

孕妇水肿不能吃海腥发物

以上为您介绍了四种孕妇水肿不能吃的食物,那么孕妇水肿吃什么好呢?接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

孕妇水肿吃什么好

孕妇水肿吃红豆燕窝好。

红豆燕窝适合于各种类型的水肿,不但具有利尿消肿、清热解毒的作用,还有补血的功效,是准妈妈的滋补佳品。所以,孕妇吃红豆燕窝可以去水肿。

孕妇水肿不能吃什么

孕妇水肿吃红豆燕窝好

孕妇水肿需要注意什么

孕期水肿,尤其是由于营养不良而致水肿的准妈妈应该摄取优质的蛋白质,比如家禽、家畜、肉、鱼蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品等。贫血的准妈妈还应该每周进食2-3次动物肝脏以补充铁。

你知道孕妇水肿不能吃什么了吗?建议孕妇水肿吃红豆燕窝好,能帮助孕妇更好的去水肿,还能为孕妇和宝宝补充丰富的营养,增强体质。

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