怀孕到底能不能吃油条-德宜草堂

怀孕到底能不能吃油条

2019.09.26 10:00 返回

无论时代怎么变，人怎么变，口味是很难改变的。很多中国人都有早上吃豆浆油条的习惯，但油条毕竟是油炸物，而女性怀孕后在饮食上都特别注意和小心，那么怀孕到底能不能吃油条呢？

怀孕期间的饮食很重要，尽量避免一些刺激性或者不宜消化的食物食用，这些高热量的油炸品并不符合怀孕期间的的饮食要求，加上女性怀孕之后很容易出现便秘的现象，所以怀孕尽量不吃油条。

而且怀孕吃油条还会引起肥胖，如果长时间食用会导致人体内脂肪大量堆积，而孕期肥胖的危害很大，除了产后减肥困难以外，还容易造成胎儿巨大，不利于顺产。

此外，油条在制作过程中，会产生大量的有害物质，而且很多商检使用的油是经过反复高温加热的，在整个制作的过程中就会出现各种有害物质。而这些有害物质会导致孕妇便秘或者拉肚子等一些现象。

所以怀孕不建议长期吃油条，如果孕妇实在想吃油条的话只能少吃一点点，千万不要多食。

怀孕能吃油条

而且很多小餐店的油条都添加了明矾这个物质，而明矾是一种含铅的无机物，对孕妇来说经常吃含有明矾的油条容易造成体内铅超标，这些铅通过胎盘会入侵胎儿的大脑，使其形成大脑障碍，增加大脑畸形或者痴呆儿的概率，所以孕妇还是不吃油条为好。

怀孕能吃油条，但不宜经常吃。

总的来说，孕妇在孕期是应该不吃或者少吃油条的，否则会对孕妇的生产、胎儿的发育等很多方面造成不良的影响。

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