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怀孕的时候，因为身体内激素等诸多变化，孕妇会有各种不适，其中最为典型的就是孕妇嘴苦，甚至很多孕妇无论吃什么都觉得非常的苦，那么孕妇吃什么都嘴苦是什么原因？

孕妇早起嘴苦，大多是因为身体湿热，这又可分为肝胆湿热以及胃热2种情况。

肝胆部位有炎症，胆汁排泄异常致使嘴苦；胃动力比较差，导致胆汁反流致使嘴苦。此外饮食不当致使食品长期滞留在胃部。嘴巴里有炎症，或者患有部分慢性病（比方是慢性糖尿病），也会出现嘴苦问题。

孕妇吃什么都嘴苦是因为身体湿热所致

当然导致孕妇嘴苦也可能是舌苔过厚所致，这种情况不仅嘴苦还会有口臭问题。

所以建议刷牙时，用牙刷清理一下舌苔。注意牙刷不要太深入，以免诱发呕吐。等到习惯之后，再慢慢深入，一般2-3天清理一次即可。此外张嘴睡觉、打鼾等不良睡眠习惯也需及时矫正，坚持下去嘴苦问题会逐渐缓解。

孕妇吃什么都嘴苦可能是舌苔过厚所致

对于孕期嘴苦的孕妇来说，最为重要的就是调理脾胃、肠道，缓解消化系统的压力。如果孕妇在孕期出现口苦的症状的话，则应该多食用些健脾消食、容易消化的食物，并搭配一些可以调理脾胃、肠道的营养品来食用，这样可以有效的缓解症状。在众多的美食中，南瓜燕窝粥对于调理孕妇孕期口苦具有非常好的效果。

尤其是燕窝，可以非常好的帮助孕妇调理消化系统，改善孕期口苦的症状。

孕妇吃什么都嘴苦吃南瓜燕窝粥好

总的来说，孕妇嘴巴苦可能是因为消化能力差，也可能是压力过大。这种情况往往你越在意就越苦，所以这个时候最好是放松心情，随着激素水平的改善，嘴苦问题也会逐渐缓解。

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