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怀孕吃什么可以化痰

2019.09.29 14:05 返回

由于空气质量问题，现代人大多数的肺部都会出现问题，而肺部有问题，最容易引起痰多，女性怀孕痰多是很影响情绪和营养吸收的，那么怀孕吃什么可以化痰？

怀孕吃什么可以化痰

怀孕是一件很幸福的事，孕育一个小生命会让人感觉神奇。但有些时候，一些孕妇会出现身体不适的情况，比如有痰、咳嗽等等。而这些普通的毛病在平时能够很好解决，但孕妇因为情况特殊，往往不能吃药，而采取食疗，那么怀孕吃什么可以化痰？

下面将介绍怀孕吃什么可以化痰：

1.百合米汤

百合在中医理论里一直是被认为有化痰作用的，百合也可以养肺，怀孕吃吃百合米汤可以化痰。孕妇可以把百合放入米粥中熬煮，配合一些红枣瘦肉，效果会更好，对孕妇的身体没有什么坏处，而且能补充营养。

怀孕吃百合米汤可以化痰

2.枇杷糖水

一般人都知道咳嗽的时候来瓶枇杷止咳糖浆就会药到病除，但孕妇不能随便吃药，所以这个时候可以选择喝一些枇杷糖水，把纯天然的枇杷烹制成鲜甜可口枇杷糖水，这样喝起来对于孕妇的身体健康和胎儿都是没有什么影响的。

3.化痰之梨

梨是“百果之宗”，它有很好的清热润肺、生津止渴的功效，是属于特别天然的化痰水果。怀孕多吃一些梨，可以有效化痰。

4.萝卜葱白

怀孕化痰可以吃一些萝卜葱白，将萝卜煮熟，再放写葱白和姜，煮成一碗汤喝，这样也是可以有效化痰的。

怀孕吃萝卜葱白可以化痰

以上是怀孕吃什么可以化痰中包含的四种食物种类，而除了这些，怀孕吃什么可以化痰还包括以下几种：

1、川贝冰糖炖梨：选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。

2、萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨各适量，均切片，水煎代茶饮。

3、萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。

4、荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。

5、白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。

6、隔水蒸蛋：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。

了解了怀孕吃什么可以化痰，那么怀孕怎么吃可以化痰最好？

关注怀孕吃什么可以化痰的人群，也会想要知道怀孕怎么吃可以化痰最好。

怀孕搭配燕窝吃可以化痰，效果最好。

怀孕搭配燕窝吃可以化痰，效果最好。

燕窝的营养价值高，并且中医认为，燕窝是清肺润肺的滋补品，怀孕搭配燕窝吃东西，燕窝的作用可以有效化痰，还可以促进食物的消化吸收。

怀孕吃什么可以化痰？答案是怀孕吃百合米汤、萝卜葱白等可以化痰，而怀孕吃这些食物时，最好搭配燕窝一起吃，可以化痰，效果也是最好的。