孕妇便秘时不能吃什么水果-德宜草堂

孕妇便秘时不能吃什么水果

2019.10.08 15:59 返回

孕妇在孕期会出现便秘的情况，那么孕妇便秘时不能吃什么水果？孕妇便秘吃什么好？孕妇饮食大全都有什么？孕妇便秘时需要注意什么？

孕妇便秘时不能吃什么水果

1、桃子

桃子，性热，孕妇孕期多吃会因为热气，导致孕妇便秘或加重孕妇便秘病情。

孕妇便秘时不能吃桃子

2、柿子

柿子本身对大便秘结有缓解作用。不过，是柿子收敛作用较强，孕妇便秘期间过度食用，会引起大便干燥，加重便秘症状。

3、石榴

石榴虽然富含膳食纤维，但是和柿子一样具有收敛作用，孕妇便秘时不宜多吃。

4、山竹

山竹中的纤维素，在孕妇胃肠内吸收水分会发生膨胀，孕妇过多食用会引起孕妇便秘。

孕妇便秘时不能吃山竹

5、榴莲

榴莲口感较稠结且富含纤维素，纤维素吸水膨胀，容易积存在肠道内，孕妇过多的食用榴莲容易阻塞肠道，引起便秘。

以上为您介绍了五种孕妇便秘不能吃的水果，那么孕妇便秘吃什么好呢？孕妇应该吃什么？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。

孕妇便秘吃燕窝好。

燕窝的营养价值极高，其含有多种人体所必需的矿物质、蛋白质等营养物质，可以助消化、通大便、对胃肠不适有滋补调理作用，此外，吃燕窝对孕妇的好处是非常多的，是孕期营养价值极高的孕妇补品和安胎食物。

孕妇便秘吃燕窝好

便秘的孕妇首先要忌口，不好消化的食物、辛辣刺激的食物最好不要再吃了，还有一些上火的东西，也容易加重便秘的症状。比如：辣椒、咖喱、韭菜、洋葱、油炸食品等等。

你知道孕妇便秘时不能吃什么水果了吗？建议孕妇便秘吃燕窝好，燕窝的营养价值极高，经常食用能补充丰富的营养，帮助孕妇缓解便秘。