女性在怀孕晚期也是需要适当进补合适的食物的，并且合理的食谱搭配对孕妇和胎儿都很有帮助。下面将为大家带来孕妇37周食谱。
孕妇37周食谱
女性怀孕到37周的时候，饮食上需要补充矿物质和维生素供给，如孕妇铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的贮存，产后易患缺铁性贫血。同时也要注意能量供给，适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。下面将推荐几款孕妇37周食谱：
猪肝西红柿浓汤
食材：大番茄2个、猪肝1小块。
做法：
1.番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟去皮，切小块。
2.起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。
3.猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。
4.然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料酒，姜丝，葱段，一点淀粉拌匀静置。
5.往锅中倒入番茄翻炒几下，反复煸炒出沙起糊，倒一大碗水，煮开加盖转小火炖20-30分钟左右成番茄浓汤。
6.开盖放盐调好味。火开大，把猪肝放入，等待大约半分钟，看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。
孕妇37周食谱推荐猪肝西红柿浓汤
虾皮烩萝卜
做法：
1.将白萝卜洗净，切成丝;水发粉丝切成段。
2.锅中热油，放入虾皮煎炒至虾皮油亮、发出香味时放入白萝卜丝翻炒，再加入鸡汤和粉丝，汤汁烧开后加盐，撒上香菜末即可出锅。
红烧冬瓜
做法：
1.冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。
2.热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后。
3.再放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上色。
4.加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟。
5.再加蚝油，大火收汁，起锅撒上葱花即可。
以上是三款孕妇37周食谱推荐。
了解了孕妇在孕晚期需要吃的食物搭配后，那么孕37周饮食需要注意什么呢？
孕37周饮食需要注意什么
清楚了孕晚期适合孕妇吃的食物后，那么孕37周饮食需要注意什么？
孕37周饮食上可以适当摄入燕窝。
孕晚期孕妇吃燕窝的好处是很多的，并且燕窝功效全面，此外，孕妇适当摄入燕窝，燕窝的作用可以促进胃肠更好的消化吸收。
孕37周可以适当吃一些燕窝
而孕妇可以搭配燕窝吃一些含有锌的食物，有利于孕妇在分娩的时候更顺利，如果孕期缺锌的话，容易造成子宫收缩能力减弱，会增加孕妇分娩时的痛苦，严重的话会导致产后孕妇的出血过多，威胁孕妇的健康。
除此之外，怀孕37周以后注意营养，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
了解了孕37周饮食上可以增加燕窝的食用量后，那么孕妇37周可以剖腹产吗？
孕妇37周可以剖腹产吗
孕妇37周根据情况可以剖腹产
清楚了孕妇可以在孕晚期吃燕窝后，那么孕妇37周可以剖腹产吗？
孕妇37周根据个人情况可以进行剖腹产。
一般理论上来说37-40周的时候，胎儿基本已经发育完成，是可以进行剖腹产的，虽然说37周属于足月妊娠，但是每一个孕妇的身体情况，胎儿的发育情况都是不一样的，哪个时间剖宫产对胎儿更好，主诊医生是最了解的。
建议孕妇最好是先咨询自己的医生，按照自己的实际情况和胎儿的成熟度来决定是否进行剖腹产。
孕妇37周食谱主要推荐的营养丰富的食物，同时建议孕妇最好搭配燕窝一起吃，对孕妇和胎儿更有帮助。
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