众所周知，在古代“燕窝”是属于皇亲国戚才能吃到的，特别是那些皇上宠爱的妃子们，她们在怀孕期间，几乎是每天都必须吃燕窝的，怀孕吃燕窝对胎儿有什么好处？才会这么受皇妃的喜爱？
在古代皇亲国戚妃子们在怀孕期间几乎是每天都必须吃燕窝的
燕窝，又称为燕盏、燕根、金丝、燕菜等等，属于温补食品，又是名贵的滋补品。据中国医学科学卫生研究所编的《食物成分表》和香港中文大学生物化学系关培生、汪润祥两教授合著的《燕窝考》中提到过，燕窝中含蛋白质49.9%，有大量的生物活性蛋白分子，还有向量的脂肪和磷、钙、硫、等成分，怀孕吃燕窝生出来的胎儿和正常没吃燕窝生出来的宝宝相比，真的有很大差距。
燕窝属于温补食品，也是名贵的滋补品。
怀孕吃燕窝会有助于胎儿的智力提升
人脑的发育黄金期是在妊娠至2岁，世界级医学杂志（The Lancet）中的研究报告表示，喝母乳至少1年的孩子长大后智商较高，收入也较高。研究对象是8400名新生儿，在25岁时平均智商多出4分左右。其主要原因是因为母乳中有四种重要的营养成分可以帮助宝宝智力发育：DHA（二十二碳六烯酸，俗称脑黄金），ARA (二十碳四烯酸，又名花生四烯酸)， EPA(二十碳五烯酸，称为人体必需脂肪酸)， Sialic acid （唾液酸，也称为燕窝酸）。
但随着时间的增长，人乳中的燕窝酸含量会慢慢降低，产妇吃燕窝不仅有助于增加奶水中的燕窝酸含量，也能提升宝宝的智力，让宝宝在未出生前就领先其他没吃燕窝的婴儿。
怀孕吃燕窝能让宝宝皮肤变白
燕窝的主要营养成分是：水溶蛋白质、燕窝酸等多种氨基酸、EGF、DHA活性因子、多种微量元素，而其中的EGT，是一种对人体肌肤修复很管用的营养物质、尤其是对女性来说，可以刺激多种细胞分裂增殖、促进细胞分化，快速修复受损皮肤细胞，使得皮肤变得光滑富有弹性，达到滋补养颜的效果，而宝宝在吸收了这些营养物质之后，也会在出生后有很大改变，肤色也会相应的提高很多，达到变白的效果。
孕妇吃燕窝有助于宝宝免疫力提升的同时，也会使宝宝变得更白
怀孕吃燕窝有助于宝宝免疫力提升
大家也都知道坐月子，被称为女人的第二次重生，在坐月子期间产妇的皮肤，身材和体质都会重新被塑造。而燕窝中的表皮生长因子，可以有效的促进皮肤生长修复淡化妊娠斑，甚至很多妇科问题也会得到根本的改善，所以还是建议大家，在怀孕期间尽量吃一些燕窝，不仅对宝宝有益，对自己也是一种负责。
以上就是怀孕吃燕窝对胎儿有什么好处的讲解，怀孕期间吃燕窝不仅仅是对待产孕妇的呵护，也是对胎儿的保护，怀孕吃燕窝的好处有很多，祝愿所有孕期吃燕窝的孕妇好孕不断，宝宝健康。
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