孕妇吃燕窝可以与很多食材搭配，并且具有丰富的营养物质，那么孕妇吃燕窝可以搭什么水果？
孕妇吃燕窝可以搭什么水果
橙子燕窝
孕妇吃燕窝可以搭橙子，能提亮肤色
食材：燕窝5g、橙子1个、冰糖、清水适量。
做法：
1、燕窝用水浸泡1个小时，挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净，洗净的橙子切去底部。
3、橙子切开顶部当盖，挖去部分橙肉。
4、燕窝放进橙子里，加入适量的水，
5、盖上橙子盖放入炖盅，加适量的水、冰糖。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
6、隔水文火炖30-45分钟即可。
猕猴桃燕窝
孕妇吃燕窝可以搭猕猴桃，能防失眠
食材：燕窝3-5g、猕猴桃1个、冰糖适量。
做法：
1、干燕窝用水泡发，挑去杂质，将燕窝顺着燕丝的纹理撕开，然后将燕窝清洗干净(详见燕窝的清洗方法)，沥干备用。
2、将燕窝放进炖盅，加入适量的水，隔水文火炖煮30分钟后，放入冰糖继续炖煮5分钟。
3、将猕猴桃放入炖好的燕窝中搅拌均匀即可。
孕妇吃燕窝可以搭雪梨，能滋阴调中
食材：燕窝3-5g、雪梨1个、冰糖适量。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、雪梨去皮去核切块装盘待用，炖盅里放入燕窝、雪梨、冰糖，适量的水。
3、隔水文火炖煮30-45分钟即可。
草莓燕窝
孕妇吃燕窝可以搭草莓，能美白肌肤
食材：燕窝3-5g、冰糖少许、草莓2个。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、将洗净的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30-45分钟。
3、临出锅前加入冰糖，将炖好的冰糖燕窝晾凉，加上新鲜草莓即可。
孕妇吃燕窝可以搭什么水果？孕妇吃燕窝可以搭配橙子、草莓、猕猴桃等水果，可以很好的为孕妇提供营养，促进宝宝健康发育，孕妇食用燕窝时，要了解燕窝每天吃多少合适，吃太多会引起肠胃不适。
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